是外界环境还是自己本身思维-意识

本人也爱喝酒，且是逢酒必醉，我觉得醉了之后意识和精神都是清楚的。之是我们习惯喝醉了发泄心中的不快。这也就是所谓的酒后意识模糊，可是这时心里想法是清晰的.。醉酒之后大脑会反映比平常慢，因为酒精麻痹大脑

你的症状明显是季节性失眠 睡前喝点参茶或热奶茶再吃1-2片舒乐安定 然后换个枕头或换张床睡睡看 总之要改善睡眠环境 提高睡眠质量


原因就是“春”，发春了，夏天热..发情！


 以前出现了这样的症状吗？ 晚上 家里的室温高不？ 血压高不，除了这些症状 要有没有得过那些病？
 
在没明确 了解你的病之前 建议
 你可以采取 食疗 多吃些降火的。

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你好,这种情况啊,有可能是支气管炎或者是心肌缺血或者是有心功能不全的情况导致的,而最有可能的是心功能不全,所以,是需要到医院系统的检查一下,明确病因后再进行治疗才好治疗呀,主要是需要做个心电图,心脏的彩超看看.心脏的疼与胃疼有些相似的，你不要太大意哦！

鬼压床是由于自己睡姿势不对引起的个人感觉。其实是没有鬼的,不过你竟然在上课睡觉遇到真够厉害的。


不是没人看见你，怎么拉你，其实这都是正常现象，不要太迷信


不会怎么样，世上没鬼，只有心里有鬼的人才会…


只是你个人一种幻觉而已    世上根本就没有什么鬼魂的东西
保持心态开朗 ...

情志上的问题，你可以不想这些事情，尤其是睡觉前。晚上睡觉前不要吃的过饱，放松自己，就会改善这种状况。


睡觉前放松自己的身心 这样你的睡眠状态就会有所好转啊


放松。不要太压抑。晚上早点睡   早上早点起床出去晨跑 呼吸新鲜空气。。心情就会好了  这样睡眠就好了



听听一些舒缓神经的催...