是外界环境还是自己本身思维-意识

如果是蹲下一会，然后起来时头有点晕的感觉的话这是很正常的，只是一点轻微的贫血，中国大部分人都有的。但是你是平常情况下晕的感觉就不清楚了，最好看医生了。


有可能是眩晕症！去看看医生！检查一下血小板！


一段时间不动然后起身走步、会头晕目眩、应该谁都会.....如果是经常的话、去医院最好...医院给不出答案、分配下财产，捂着被子等死。

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你好！首先要说“鬼压床“这是很正常的！
40-50%的人都经历过，我也是！知道梦魇吗？nightmare：多由于疲劳多度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起！一种精神清楚，运动瘫痪的梦魇症！
从心理学角度讲，这个形成的内因：你在做恶梦之前，精神上一定受过刺激，留下了你自己难以发现的心理创伤！就是假如你生下来，没有人给你灌输“鬼”的含义，你还会怕“鬼”吗？不会！
从生理学角度讲，是因为大脑深、浅睡眠不断交替，如果在你深睡眠中醒来，发生梦魇的可能性就高了，这时候，你醒来却不能动，是因为大脑负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢...

建议走医院去专业医生检查

建议你约几个要好的朋友或者跟家人一起再看一遍生化，你会觉得其实电影很假，以后看恐怖片记得要看到最好，出现演员列表为止。
平时多晒太阳多喝水，多参加业余活动。不要把自己封闭起来，那样容易胡思乱想



要想让自己有个健康的心理，尽量不要看些远离生活的戏剧变等，什么迷信的，恐怖的，科幻的，就是不能看远离确实生活，要不会使自己的心理不知觉中变得扭曲。



额。。楼主有点夸张了，生化危机还不算太...

可能是睡眠不足吧！上夜班都是这样的！我也经常这样！