鬼压床的时候看到幻象，感觉有东西要控制自己，意识模糊，挣扎十几秒能恢复过来，我是侧身睡，这几天被压两次了，今天还伴随幻象，是不是磁场太弱，哎，还是这屋子不干净
你好！首先要说“鬼压床“这是很正常的！
40-50%的人都经历过，我也是！知道梦魇吗？nightmare：多由于疲劳多度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起！一种精神清楚，运动瘫痪的梦魇症！
从心理学角度讲，这个形成的内因：你在做恶梦之前，精神上一定受过刺激，留下了你自己难以发现的心理创伤！就是假如你生下来，没有人给你灌输“鬼”的含义，你还会怕“鬼”吗？不会！
从生理学角度讲，是因为大脑深、浅睡眠不断交替，如果在你深睡眠中醒来，发生梦魇的可能性就高了，这时候，你醒来却不能动，是因为大脑负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍在睡眠中，这时候，你想动却怎么也动不了，以为什么东西（鬼）压着你了，而因为大脑中一部分仍在睡觉，醒来那部分在影响下继续入睡，所以会产生无法抵挡的困意，在这半梦半醒的过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传来的信息中枢中途结合，传到人的信号处理中枢，因为真实度极高，通常连大脑也会被欺骗！这也是为什么有人坚持认为自己见到了外星人或鬼怪，却没人能拿出证据的原因！
下面是预防措施：
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蛛网膜下腔出血术后有什么后遗症？有时还会意识模糊怎么办？怎样更好的护理？
意识模糊应该是术后综合症 记得调理心态 定时复诊 蛛网膜因为触及头部地带 消炎药切忌不可多吃 保持健康的心态很重要哈 早日康复
为什么晚上老是睡不着？
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自...
做梦时突然被人惊醒
额……首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.……一般都是在刚睡不久和将要起床的时候吧……
你现在缺少安全感，晚上睡觉的时候可以找家人陪你聊聊，能让你...
在学校睡觉睡不踏实！有什么好办法帮帮我？
休息时跑步。要不就吃点调节神经的药。比如维生素B1和谷维素。我以前和你一样。
把大悲咒下载到手机上、放最小声音听着睡觉
别以为我没试过~~不好使，别人咋样不知道，反正我听着大悲咒困死也睡不着~~~~