最近不知怎么搞的身上起来很多黑斑，不痛不痒，黑斑处皮肤干燥，最近睡眠也不好，多梦，以前从没有的
体质下降，多参加运动就是了，要每天坚持一定时间，一定量的运动。不用着急，不出一周的时间就会好起来的，第一天运动是最痛苦的，不过不用着急，3天就会有起色，一周以内包你睡眠改善。春天注意养肝，养护生发之机。你的运动要循序渐进，一点一点增加运动量。多吃点水果。可以适当补充VC。
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无泡沫洁面乳 皮肤状况：肌肤干燥时 干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。 TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！ 卸妆油＋温和洁面 皮肤状况：画了浓妆时 护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进...
太阳晒过后皮肤出斑，发痒。是晒过以后才出现的黑斑。怎么办呢？知道的好心人解答一下。
建议你每天出门前多花点时间做好防晒工作。另外，多吃西红柿，喝柠檬水，我用的是维欧美的美白祛斑胶囊，效果蛮好的，不仅斑去的很干净，皮肤也好了很多呢！
平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，控制情绪，少生气，开心点，多笑笑，让身体代谢正常，注意防晒，晒后注意补水，去斑我是用中药的维殴镁去斑交囊去掉的，效果还不错，到现在也没有再长，嘿嘿
单纯的太阳毒！没什么的！我也是这样！尤其夏天，...
为什么我脸上的皮肤开始掉皮，并且掉皮的地方出现黑斑，怎么办？急！！！！
营养跟不上而且长时间上网导致的 多吃的水果蔬菜多用热水洗脸记得多休息！
烧伤后皮肤变黑了怎么办？
拿冰敷，还要酸奶和香焦搞碎敷，OK。天天坚持一个星期就会见效。
口服维生素E，外用维A酸膏，每晚一次
不能晒太阳 不能吃感光食物 多吃维C+E
面部疤痕有白斑、黑斑和红血管，比一元硬币大一点，不高出皮肤
你好，针对你的情况，可以尝试局部皮瓣转移或扩张皮瓣转移手术治疗。具体请门诊就诊。胡大夫北京中日友好医院-整形外科-胡晓根副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>