最近不知怎么搞的身上起来很多黑斑，不痛不痒，黑斑处皮肤干燥，最近睡眠也不好，多梦，以前从没有的
体质下降，多参加运动就是了，要每天坚持一定时间，一定量的运动。不用着急，不出一周的时间就会好起来的，第一天运动是最痛苦的，不过不用着急，3天就会有起色，一周以内包你睡眠改善。春天注意养肝，养护生发之机。你的运动要循序渐进，一点一点增加运动量。多吃点水果。可以适当补充VC。
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身体出问题啦？
血液供应不足 你试试按一下你手背 按下去一定回变白或黄颜色 只要看红过来用多长时间 如果你要是血液循环好 马上就能红过来 血液循环不好就红慢 至于记忆力的问题是因为你的工作需要 专家证明 人要是连续上网2个月 智力会下降30~50% 因为你是职业需要 所以尽量活动身体! 身呼吸 可以去尝试静心大口呼吸 然后憋几口 因为有的肺细胞得不到充足的氧气 也会导致大脑供养不足!~希望采纳 答案补充 哦 对了 楼主脸上包包是不是很多啊!~而且不容易下去
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流汗过多，皮肤是不是会留下黑斑？
可能是汗斑！出汗以后不让皮肤透气捂出来的！可能是夏天睡觉的时候出汗少翻身的的原因。也可能是你工作的原因。~去找找中医看看！西药不怎么管用！
汗斑来的注意清洁卫生就是了
你可以用漂白水漂一下就好了，“浪奇牌”的“天丽漂渍液”很好用的，又不贵，我家的一张放久变黄的白床单都能漂的雪白，跟新的一样，不过就是要漂久点，半天吧！要调得比它说明书上的浓一点，味有点大，但晒干后就没了
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皮肤晒伤，出现黑斑。怎么使皮肤变白？注意是脖子以及前胸，手臂的地方。
呵呵，咱俩一样，我也是贪玩儿弄的，以前也用过好多土方偏方和祛斑的东西，可是都去不掉，丑死了看着，后来还是让我妈在网上给我买的那个围欧美去斑娇囊，这么着才一点点都没了，男朋友说感觉我皮肤还比以前白了，(*^__^*) 嘻嘻……，感觉应该对你有用，自己网上看看吧，祝你健康
我也是用围欧美的去斑教囊去的，我知道这个效果还不错，没反弹呐
跪求皮肤病治疗方法~~!!!
1）取马齿苋20克(鲜品40克)，板蓝根15克。煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。 2）用食醋200毫升。加热浓缩至100毫升，外用于皮损，每日2次，30天为1疗程。杀虫去疣。外用主治扁平疣。如加入木香液制剂，疗效又可提高。食醋每家皆备，用方简便，无毒无害，局部短暂发红不适，病人能够耐受。 3）取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。4--5天患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。 4）用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食...
把青春痘扣了以后留下了一个小黑点,有什么方法可以祛?
买比较好的美白精华，就点再有小黑点的地方，黑色素就会慢慢变淡、