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浑身无力,头昏眼花,四肢发麻怎么办?




身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话(或原本体内储存不够),修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象。




多喝水,注意休息。多吃些有营养的东西 ,比如:海参、鸡、鱼、肉,以及蔬菜、水果、牛奶等。每天抽出半小时散散步晒晒太阳。祝你早日康复!

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头昏眼花咋整?

可能是低血压引起的.首先要好好休息.保持乐观的情绪.低血压的饮食治疗
  1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,...

为什麽我蹲久了一起来就会头昏眼花,



人在蹲着的时候,腿上的血液大大减少,前倾的头部却特别充血;而当人突然站起来时,大部分的血液都到了双腿上,头部的血液供应就大量减少,这就造成了闹不暂时的缺血现象,并进而影响神经系统的活动,这时,人就会感到头晕;而由于眼睛视网膜的血液供应减少,视细胞受到刺激,这时人就会感到眼花。所以蹲久了后猛地站起来会感到头晕眼花.


正常现象,蹲久了脑部供血不足,就会头晕,不是健康问题


体位性低血压,...

两天除了水没吃东西了,有点头昏眼花 买什么吃好啊



先喝点小米粥,然后再吃你想吃的,但不要额不要吃太快吃得过多,



来只烤鸭很不错


我爸爸刚带眼镜,走不平的路头昏眼花怎么办?



可能配的度数过高了,如果一天配戴仍不适应的话可以去配镜的地方从新验配要求更换

为什么我夏天老是没力气、全身软的、头昏眼花、汗拼命往外冒?



热的了、天气造成、建议喝点冰、酸梅汤降降温、保持一个平静的心态是必不可少的、如果烦躁的很可以释放一下压力。别忍着、这样不好!
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