一只手热一只手凉是怎么回事？

1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。 在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉...

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化...

你这个属于阴虚质的体质，可常用六味地黄丸调补。可选择西洋参，熟地，淮山药，山萸肉，丹皮，茯苓，泽泻，桑葚，女贞子等进补滋阴，阴虚容易生内热，可配合沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，黄精同用。阴虚日久可导致血虚，应结合当归，白芍，何首乌，阿胶，龙眼肉填精养血。另外，养阴药容易引起消化不良，出现胃口差，肚子胀，可加木香，砂仁，陈皮，鸡内金以消不良反应。对于阴虚质者可用药膳莲子百合煲瘦肉：材料莲子（去心）20克，百合20克，猪瘦肉100克。制作：加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日一次。有清心润肺，益气安神之功效，适...

颈椎有些问题，血脂也高。


可能是雷诺氏征，是周围血管痉挛所致，气候变化和情绪紧张可加重病情。建议到医院确诊，以便及早治疗。


颈椎病是需要自己的坚持锻炼养护来康复的。不要胡乱相信这个仪那个器，不要到小诊所推拿按摩，因为现在有太多的令人痛心疾首的按摩意外，推拿按摩中，手法很重要！吃药和贴膏药对于颈椎病是治标不治本的，注意脖子姿势，不要经常使脖子保持一个姿势不动，比如打字、打麻将、织毛衣...

感冒了，可用生姜煮水洗澡，马上没事。


小有感冒，去医院看看吧