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浑身酸痛是怎么回事?



女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内,支配它们的骶前神经丛和那个卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右,加上月经及怀孕、分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。 月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大,胎盘血供逐渐增加,压迫局部引起腰酸;妊娠晚期,脊柱特别是腰椎的变形、前凸,也会直接产生腰酸,会不会是肾结石,还是去医院检查一下得好!

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剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛?



泡个热水澡,睡上一觉,能喝酒的话喝点酒。


建议做足疗,很有效果。


休息~~~~


洗热水澡 按摩


多休息 吃点补充能量的东西


先不要急着休息,那样对身体有害
...

最近老是浑身酸痛、提不起劲,睡眠也不太好;是不是跟季节有关?



身上还有一种说不出的不舒服吧。亚健康了。生活规律点,一周要参加三次运动。


冬天肝火过胜的表现,建议晚上睡觉前泡脚20分钟,再按摩又脚的太冲穴各5分钟,慢慢就好了


春困秋乏

全身酸痛该怎么办



如果是因为劳累,可以肯定,慢慢地您会适应,就没有那么累的感觉。如果这种状态没有好转甚至继续加重,就必须找找原因了:营养?呼吸系统?心脑血管系统?还是其他?祝您健康!


休息几天就行了呗


增加营养。多休息


1.可能是过于疲劳,注意休息。 2.有可能是感冒了,需要吃药。 3.也有可能是剧烈运动后,肌肉产生酸痛。多休息...

大量运动,浑身酸痛,有什么好方法解决!?



热水澡加席梦思


那是你还没有适应,慢慢就会好的呀。累了记着晚上烫烫脚恢复快啊…


大量运动使细胞无氧呼吸产生乳酸,有酸的感觉,平时要多锻炼,可以自己揉揉,一般没什么好方法

浑身没劲、乏力、、?



洗澡或者洗脚,洗脚的时候水里面适当的放一些醋,可以促进血液循环!



睡觉前,泡个热水澡,然后让别人帮你按摩放松下肌肉就好点了!


洗个热水澡,可以缓解疲劳。
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