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肠胃消化不良




【增肥方法】 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 【特别提醒】 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻...

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治消化不良的方法



消化不良,可以多运动,经常运动会可以加速肠道的蠕动,平时饮食一定要注意,可以喝点小米粥,南瓜等一些养胃的食物,我以前肠胃也不好,我好朋友给我推荐了ForeMost乳酸菌,是国外进口的一个产品,我吃了一段时间,效果很好,我是在泰怡康成买的,你也可以去查一下


多食粗纤维食物,蔬菜等,另外可以用中药调理,比如香砂六君子汤之类。

宝宝消化不良~不吃饭的问题~



宝宝拉稀可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要,直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦,1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养。2、注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。3、母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。4、注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲,有无哭闹不安。宝宝经常拉肚子是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关,建议给宝宝添加益生菌、益生元,帮助增强胃肠功能,促进营养吸收。体质比...

消化不良吃的东西好像坏在肚子里了,并且拉肚子怎么治疗



子曰:“关雎,便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上,呈泥状或水状,排泄不止。虽然病症正好相反,但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”,而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张,可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。中医将腹泻归为风寒泻、湿热泻、脾虚泻和脾肾阳虚。感染性腹泻(包括旅行者腹泻)...

吃什么最易消化



粥和鸡蛋羹易消化植物性的食物。不妨将黄豆磨成带渣的浆,微火煮沸,加入打成浆的苹果草莓黄瓜胡萝卜等(别过滤),随口味而变,每次少量,多餐。有条件的话,喝仙人掌汁,少量多餐。易消化又富含植物营养素和抗氧化剂、食用纤维。


稀粥!吸收最好,对身体也很有益!基础谷物熬成一锅粥后营养超好而且易吸收,放一点粗粮进去更好,而且粗粮含有丰富的膳食纤维,对于胃肠的蠕动很有帮助!


花生加水先吃花生后唱水

胃痛。胃胀。消化不良。吃什么药好?



不一定要药才能疗效,以下为本人小小提示.茶叶已走近我们千家万户,是我们生活中不可缺少的食品,它真是个好东西,能保健、提神。还治病。我现在给大家推荐几种“茶疗”你们不妨针对自己的身体去试试:糖茶:取茶叶和红糖各2克和10克,用开水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气的效果,可治疗小腹冷痛、大便不通等。蜜茶:先用开水冲泡3克茶叶,待茶水凉后加进少许蜂蜜,每隔半小时饮服一次。能润肺益肾,止渴养血,适用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳无痰等症状。奶茶:茶叶2克、牛奶半杯和白糖10克,先将牛奶和白糖加半杯水煮沸,...
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