怎样才能让冻僵的脚暖起来？？

　　当外界温度过低时，人的“体温调节中枢”可进行自　　我调节，一方面使体表毛细血管收缩，使散失的热量减少；一方面分泌激素　　刺激细胞代谢，动员肝糖原使体内热量的产生增加，以维持人的恒定体温。　　但如果人长时间处于寒冷低温环境中，再加上饥饿疲劳，能量来源受限而消　　耗增加，就会使体温不断下降，全身新陈代谢机能受到抑制而发生全身性冻　　伤。伤员起初表现面色苍白、打寒战，继而感觉疲乏，打瞌睡，呼吸心跳变　　慢，反射迟钝，血压下降，体温逐渐降低，出现幻觉，若不及时救治就可危　　及生命。急救措施：　　1.保温、复温，是冻僵救治的关键措施。应尽快使冻僵的伤员脱离寒冷　　环境，并将他或其冻伤的肢体浸泡于40～42℃清洁温水中约20 分钟。当病　　人出现寒战或恢复知觉时，或冻伤肢体的指甲或皮肤出现潮红时，即应停止　　加温，用软毛巾擦干其身体或其肢体，再用厚棉被包裹，使病人保持在温暖　　的环境中，待其体温自然回升。对年老、年幼及体弱者，可将伤员用棉被包　　裹，睡在20～25℃的温室中，使体温每小时约上升0.6～1℃，直至正常。不　...