为什么冻僵了不能碰热的

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克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡...

血液循环不好造成的，主要是冻缰时回到有水的地方用冷水洗下就可以了，如用热水或温水就会出现这种情况，别担心暂时的，几天就好了。


大脑血液循环影响神经系统 或者是颈椎等引起


手肘那个地方有很多神经和血管，压迫时间长了会造成手指麻木，小手指最明显.
这种情况大多是血液微循环障碍,建议你去检查颈椎看是不是颈椎增生；如果排除颈椎增生就应该查查心血管系统. 神经根型颈椎病神经根型颈椎病是中老年...

宝贝、抱抱哦…

得不到爱人的围巾,只能自己买了..我和你一样也是个害怕冬天的人..看着已经不再灿烂的太阳 其实想哭尤其今天就要下雪了..希望你能看开些，某一地方的我在和你做着相同的事.


给自己一个机会.别让再那些无所谓的东西缠着你..加油咯-.= 答案补充 别对自己太苛刻`你不累嘛``在心底`别给自己希望`就当自己再从新活一次`没有什么放不下的,,


自己去寻找温暖的火种
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