赫尔克骨痛贴治疗坐骨神经痛效果怎么样？
坐骨神经痛重在保养，严重一点的坐骨神经痛都是要躺在床上休息的呢，这点你可千万别小巧了，我爸爸40岁的时候就得了坐骨神经痛，走路都有点影响，后来还是治疗好的，你说的这个赫尔克离子贴是目前治疗坐骨神经痛比较好的药物，好像反馈都还不错，你可以用来治你的坐骨神经痛，另外要说一点的就是配合保养。 1、睡硬板床，若原来睡席梦思，也可以先睡揶鬃床垫。 2、坐靠背椅，并且将背部贴在椅背上。若无条件，就尽量挺直腰背。 3、多卧床休息，原则上时间越长越好。起床时先侧身，用手扶床慢慢起来。 4、不能提重物，或先蹲下拿重物，再慢慢起身，尽量做到不弯腰。 5、心情愉快，如你躺下腰就觉得很舒服，那就多躺躺吧
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睡八个小时，这很正常的，或者这是你的睡眠习惯，不知道这个状况维持了多久，如果是比较长的时间还不能改变过来的话，只能依靠一些外物去刺激一下精神，例如，睡醒的时候，用冷水洗脸，犯困的时候，同样可以用冷水刺激一下，或者喝杯浓茶，咖啡之类的饮料，这些都可以提神。如果问题依旧不能解决，建议去医院检查一下，看看是不是患了“酣睡症”。另外，适当的运动，增强体质，也是很有必要的。工作学习过程中，应该学会劳逸结合。
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发布: 2010-07-23 22:25 | 来源: 优优美 | 编辑：小优坐骨神精患者性别：男患者年龄：44症状表现：间盘突出！屁股骨痛，小腿痛，麻！！！发病时间及原因：2010年7月头治疗情况：需要解决的疑点:如何注意日常？ 谢谢以下是坐骨神精 腰椎间盘突出！屁股骨痛的相关答疑，仅供参考。坐骨,患者,疑点,针灸,症状诊断:间盘突出压迫引起了麻痛的症状。小贴士:平时注意睡硬板床，不要做跑跳的动作，容易加重压迫，弯腰也要注意，如果捡地上的东西，最好是先蹲下再去拿，不要直接弯腰，注意腰部的锻炼，治疗上就...