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我是高三的 经常头痛 失眠 意识模糊 怎么办?



注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 1、 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外,作为心理医生从更科学角度讲,暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法,“我今天有点烦,又会睡不好觉了”,如此暗示,越想越烦,更加睡不着。 可以说,睡眠的过程,睡眼是标,睡心是本,故前人有“睡眼先睡心”之说,对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,只有注意先把“心”安下来,才能做到一觉到天亮。



高三的压...

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喝醉酒后是意识模糊还是精神模糊?

本人也爱喝酒,且是逢酒必醉,我觉得醉了之后意识和精神都是清楚的。之是我们习惯喝醉了发泄心中的不快。这也就是所谓的酒后意识模糊,可是这时心里想法是清晰的.。醉酒之后大脑会反映比平常慢,因为酒精麻痹大脑

什么神经受创可以让人短时间意识模糊

后脑的脑干上面似乎有神经,好像叫中枢神经,击打后意识模糊,击打下颚,鼻梁,眼睛,太阳穴都会另人短时间失去意识```
你现在就是精神受创
脑神经
扩展思维神经,海马体
心态决定一切,如果心态不摆正,你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了,当让是要好好的调整一番,最简单的方法就是运动,比如跑步,有氧运动,还有瑜伽(虽有困难,但是对疏通筋骨有很好的帮助)。也可以使转移注意对象,比如找好朋友谈谈心,倾诉自己的不满,自己也会轻松很多,还有多听店轻快美妙的音乐,适当的甜食对你的心情也有很好的帮助,可以到安静,优雅的地方放松自己,比如:有山有水的,郊区等等。可以犒劳犒劳自己,吃一顿大餐,或则是买自...

胰腺癌晚期病人,卧床,意识模糊,基本不能说话,这样还能活多久?



   从您的描述来看,病人预后是很差的,目前也没有其他的好的办法,只能选择药物保守治疗缓解患者晚期存在的痛苦,建议吃些汤药调理。这里有个方子您也可以参考一下:
柴胡15克、黄芩30克、虎杖20克、三棱30克、莪术30克、香附25克、郁金20克、白英25克、黄药子30克、山慈菇20克、八月札20克、白花蛇舌草30克、半枝莲30克。
用水煎服。需要注意的是以下食物是需要忌口的:鱼虾、黄豆制品、小米、豆腐。
   另外,中药人参皂苷Rh2对肿瘤有一定抑制作用,无副作用,能提高人体免疫力,减...

是卜是每个人都会做梦?



每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用...

我咳嗽很奇怪,请专业点的人士进来帮帮忙,谢谢!



因为夜间空气比较冰凉,咽部受到刺激,容易出现咳嗽


是痰积。
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