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为什么人的脾气会变坏



别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹...

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为什么我的脾气越来越坏?



是不是因为工作中有什么不顺心的事,或者是工作中的压力太大了,试着去改变下,或者换个角度去思考下生活中的问题,或许能够给你一些帮助


工作压力大,调节一下,其实你现在的状态也解决不了问题,不是嘛。


因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧;;抛开一切,,尽情的玩几天就好了;;


有同感,我老公说我更年期提前了
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脾气特坏怎么改掉.



如果你是男孩,找个你喜欢的女孩,他会把你的坏脾气全部磨掉,如果你是女孩,找个你爱的男孩,他也会让你的脾气好起来,一般情况下,像家长,老师都是很难改变你的脾气,原因是毕竟不是同时代的人,想的,听得,都不一样,现在的人多少有点叛逆,很难挺进大人的话。倒是同龄人却很容易叫你改变某些不好的习惯,因为他(她),你喜欢的人~~~~~~~~~~~~


只有学会控制情绪了, 说容易但实施有些难度


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怎么樣把坏脾氣改掉 ?



发脾气前先默数10秒,好好考虑一下,克制住冲动!


老话说:江山易改,本性难移。想一时改掉是不可能的,慢慢来,试着放下心来,放轻松。遇到事情后,不要急,静下心来。可能一时之间那是不可能的,但长期坚持的话,应该会慢慢好起来的


伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢)人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的...

他越来越放肆,越来越脾气坏。我该改变他吗



弄清楚他为什么会这样,根据实质问题解决.如果改变不了,就放手


是不是你太宠他了?如果是·想办法改变他·不然有你累的时候


首先他是你什么人,你爱他嘛?爱他就改变他了

我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹



只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了


改不了的,江山易改本性难移





在每次要发火的时候在心里默念10秒。

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