怎样预防心慌?
十种最有益于心脏的食品 燕麦片：它含有大量欧米茄-3脂肪酸，叶酸和钾。这种纤维丰富的超级食品可减少低密度胆固醇的水平，帮助保持动脉清洁健康，每天喝一碗热气腾腾的麦片粥开始一天的生活非常有利于身心健康，喝完后再吃一根香蕉，能多增加4G纤维。 鲑鱼：欧米茄-3脂肪酸非常丰富，它能有效降低血压，让血液凝块消失无踪。每周两次鲑鱼或许可降低1/3因心脏病发作死亡的风险。心脏病专家史蒂芬.西纳特啦说：鲑鱼包含类胡萝卜素虾青素，这种成分是一种非常有效的抗氧化剂。 不仅鲑鱼有上述效果，就像鲭鱼，金枪鱼，青鱼和沙丁鱼等都含有大量鱼油，它们也能对心脏产生相同的保护作用。 鳄梨：在三明治或菠菜中色拉中添加一些，可增加饮食中有益于心脏健康的脂肪量。鳄梨包含大量单链不饱和脂肪酸，有助于在减小体内的低密度胆固醇的水平。心脏病专家西纳特啦说：鳄梨起到惊人的健康作用。他们有助于人体对其他类胡萝卜素——尤其是胡萝卜素-和番茄红素等可保持心脏健康的基本成分的吸收。 橄榄油:富含大量单链不饱和脂肪酸，它可减少低密度胆固醇，并降低心脏病的风险。...
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空腹喝了咖啡导致心慌该怎么处理？
空腹喝了咖啡心慌是因为咖啡因等生物碱引起的。肠道吸收咖啡碱过多，易短时性肾腺皮质功能亢进症状，如惊慌、头昏、手脚无力、心神恍惚，胃肠如适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能，如有上述症状可喝杯热牛奶即可缓解。
吃块巧克力
喝杯鲜果汁。
孕妇心慌是怎么回事？
孕妇发生心慌气急，主要有以下两种情况：１、正常的生理变化因素。怀孕后血容量增加，心脏搏动输出量相应增加，心跳加快，因此孕妇很容易觉得出心跳。腹腔内子宫增大，横膈上升，腹压增加，对胸廓的呼吸运动造成一定的影响，加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加，所以孕妇容易感觉到气急，一般采取侧卧位休息会感觉到舒服一些。２、合并心脏病的原因：如果休息后心慌气急仍不减轻，可到医院进行检查是否是其它原因。妊娠合并心脏病患者常出现活动后心悸，气急，甚至休息时也会发生
孕妇发...
为什么人有时候会心慌
心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。 心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经...
什么症状属于低血糖
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低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。
低血糖食疗方(1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾...
室上性早搏除了心慌、心跳过快还会偶尔会胸口疼吗、?
心脏在正常有规律的跳动过程中 ,突然出现提前的跳动 ,在医学上称为“过早搏动” ,简称为“早搏”。 根据早搏出现的部位不同 ,一般分为房性、房室交界性 (心房与心室之间的通路 )及室性早搏三种。其中以室性早搏为多见 ,且有重要意义。 有了早搏的病人 ,如在医院经过适当治疗 ,回家后怎样来巩固疗效 ?这是病人们都很关心的问题。为了防止或减少频繁早搏的发作 ,在家庭康复中应注意下列几个问题 : 一、休息 :晚上宜早睡 ,保证午睡 ,对失眠者 ,应服镇静剂或安眠药 ,以保证大脑皮层得到充分的休息 ,否则可造成中枢神经功能紊...