健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾虚怎么办!



可以吃归脾丸治疗。饮食上可以用山药白术枸杞子煲鸡汤喝,健脾养胃,在饮食上要注意忌辛辣刺激性生物,生的,冷的,硬的食物,含有咖啡因之类的饮料,茶叶茶;最重要的是不能生气,要心情愉快的,不要饥一顿饱一顿,饥饱最伤脾胃的,多吃面食易消化,流质饮食易吸收,为什么要注意这些?是因为脾胃存在表里关系,一方不舒服会影响到另一方也不舒服脾不好宜忌食物   宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、鸡肉、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。  忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。  味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。



多吃些淡酸醋就行了,其它药不够安全。



...

“脾虚怎么办!” 的相关文章

吃哪些东西可以治疗脾虚?



 
不论男女老少,山药是滋补脾胃最佳食品。 山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。 女性:益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。 男性:防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中,有相当多属于溃疡病。现代药理研究证实,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸...

脾胃虚寒的偏方 请问脾胃虚寒 艾灸 脾虚怎么治疗的呢 这段时间胃部舒服啊



脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。  
临床表现:胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。
宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、...

中医如何治疗脾虚寒湿湿热综合症?



这个那里是 中医的病啊。。什么综合症的。。你在那里看的,,一群混蛋。。好好的中医让他们搞乱了。。


寒热湿错杂 一定要望闻问切四诊合参。找中医大夫。


脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。 所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虚寒湿可以服用中成药,归脾丸,四君子等
脾虚湿热可...

? 肝郁脾虚和肝郁气滞有何区别?



1.2.1中医诊断主症:胃脘或胁肋胀痛,腹胀,食少纳呆,便溏不爽。次症:情绪抑郁或急躁易怒,善太息,肠鸣矢气,腹痛即泻,泻后痛减,舌苔白或腻,脉弦或细。肝郁脾虚主症3项,或主症2项,次症2项,即可诊断。1.肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证,简称肝郁证。多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。本证以情志抑郁,胸胁或少腹胀痛、窜痛,或妇女月经失调等表现为审证要点。

...

枸杞,桂圆干泡水对脾虚气郁有帮助么?听说还可以明目。。



枸杞,桂圆干泡水对脾虚气郁 帮助不大的,因为枸杞是滋补肝肾的,桂圆干补血养心作用强,,想调理脾虚气郁可以加入山药,白术,川佛手这些健脾理气,疏肝解郁效果好
 
中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药
枸杞滋补肝肾,养肝明目的作用
 
脾虚
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。