手凉是为啥？

单纯的手凉说明不了什么
举个例子，你用一条长点的橡皮绳，勒紧你的手腕上一点，过一会，你的手掌也就凉了，这种情况上血运不畅造成的，又有，冬天，天气凉，手脚冰冷，也是血运不畅
再来个例子，你一天没吃东西，也不活动，就坐着玩电脑，也会觉得手脚冷，这是能量不足引起的
生病后，身体虚弱，也会手凉，是体虚
所以说，单纯的一个手凉说明不了什么
没事睡觉前手脚泡泡热水，泡暖了再睡，吃东西多吃点热食，或者去喝点姜汤试试

感觉是寒凉大，体内循环不好，建议你试下每日用42、43度的水泡脚，我之前也是这样，吃了些药没太管用，使用了这个办法到觉得很管用。不用什么药材，就用白水和电的足浴盆，每天坚持，坚持了一个月，就见...

女生本身是阴虚体质，手凉脚冷是因为缺少血气，补血加活血，经常用白醋泡手可以让手指白皙细腻


中医医书后说主要是脾和肾不好，要多吃黑色的东西，比如木耳、黑豆等黑色食物。血气不旺的原因。 建议吃一些补血的药，然后结合适当的煅练，这样坚持半年下来就可以了。 还有就是要注意保暖，天气一凉就要及时的穿好衣服，避免着凉


找一男朋友就可以了啊！

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你是体寒，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 穿着上，特别要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。 晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。 中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞...

血气不足，你可以食用一些补血性的东西。可以改善。

一杯充满爱意的优乐美...