脾虚该怎么办
脾虚的这种症状目前我们大多数人多见，像你目前这种情况，属于脾阳虚，现在的疾病被我国健康教育专家认为：是生活文明方式病，应该吃一些利于脾运化的食物，此外还应注意饮食，以保护后天之本脾胃开始，脾胃为人体后天之本，先天生化之源，后天养先天。头“部为诸阳之会”人体的面部是足阳明胃经所过之处，当人体的寒湿之邪留住此处时，最容易出现脸上起疙瘩，您这出现红色说明你体内还有余热，你还应注意清除体内的余热，您这个体质应该属于一个粘滞型体质，建议你多吃一些袪湿健脾的食物，比如：山药，就是一个健脾的佳品。平日还应注意睡眠，保持一个积极乐观的心态。依据我搞养生这么多年，我对你的疾病有信心，希望你能坚持调理，当你的脾运化好了，你的痘痘也就好了。祝你痘痘早日消失
临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚...
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脾虚痰湿怎么调理
可以服用中成药：陈夏六君子丸
功用 补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱之食量不多、气虚痰多、腹胀便塘等症
脾虚痰湿饮食注意事项：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食...
脾虚是不是肾也虚？
不是的，脾虚肾虚关系密切，应同治方能好。肾阳主全身阳气。若肾阳虚弱，不能温煦脾胃，则脾胃日渐衰弱，运化失常。肾藏五脏之精，精可化气。若脾胃虚若则五脏渐衰，产精速度减缓。
脾胃虚寒者吃什么好 出现脾胃虚寒怎么办好？脾虚怎么办 啊 好像知道答案呢
脾胃虚寒食疗参考方法
a. 红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
b. 肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以...
气血不足，脾虚怎么办？八珍汤吗？？
八珍汤不可以吃，气血不足，脾虚，本来就是无法营运，吃多了反而容易造成人体肥胖。而且消化不良，反而损害胃肠功能。建议每天按揉足三里10分钟。10天应该有效果。
八珍丸
可以啊！如果麻烦，吃归脾丸也可以！
多吃补血的食物，戒喝冷饮，寒冷性的食物也不要吃
...
便溏，总感觉火大，脸上长痘痘，是脾虚还是肾阴不足，谢谢
苦寒败胃呀，老哥。不要乱吃药呀。是脾胃虚弱了。
吃知柏地黄丸有些人本身会大便出现便溏症状，停药三到五天后，自然会好的。如果没吃知柏地黄丸，大便不会出现便溏症状，而且消化功能正常，那你不是脾虚。
建议你找一个中医对症治疗。