头昏贫血该什么补血？
（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。 （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。 （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程,具有益血...
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头昏怎么办？
疲劳了：
脑力疲劳长时间伏案工作，过多的脑力劳动，使血液里的葡萄糖、多种氨基酸消耗量过大，引起脑部血、氧及营养供应不足，脑细胞兴奋与抑制失去平衡，产生疲劳感。表现为头昏、目眩、头痛、记忆力下降、思维混乱、注意力不集中等。
精神心理疲劳这种疲劳本质上属于脑力性疲劳，但它有较浓厚的精神因素和感情色彩。当受到压抑的感情冲突未能得到宣泄时，就会在肉体上出现疲劳症状，或因受强烈持久的精神因素刺激而引起心理上的扭曲、变态，而诱发心理疲劳。
怎样消除疲劳
专家们认为，对于疲劳必须查明原因，综合调理。消除疲劳可用以下方法：
休息恢复法在稍事休息后洗个热水澡，能马上解除疲劳。对脑力劳动者，可...
脑力疲劳长时间伏案工作，过多的脑力劳动，使血液里的葡萄糖、多种氨基酸消耗量过大，引起脑部血、氧及营养供应不足，脑细胞兴奋与抑制失去平衡，产生疲劳感。表现为头昏、目眩、头痛、记忆力下降、思维混乱、注意力不集中等。
精神心理疲劳这种疲劳本质上属于脑力性疲劳，但它有较浓厚的精神因素和感情色彩。当受到压抑的感情冲突未能得到宣泄时，就会在肉体上出现疲劳症状，或因受强烈持久的精神因素刺激而引起心理上的扭曲、变态，而诱发心理疲劳。
怎样消除疲劳
专家们认为，对于疲劳必须查明原因，综合调理。消除疲劳可用以下方法：
休息恢复法在稍事休息后洗个热水澡，能马上解除疲劳。对脑力劳动者，可...
为什么有时候会觉得头昏？
到医院测量一下血压，如果血压偏高多数情况下就如你说得那样，一个人当他的血压在标准范围之内时（120/80）头脑很清晰，舒服。最大的可能性就是，早晨醒来一般都是空腹，所以会有类似于头晕，心悸等低血糖症状，那是正常的，可能是你本身就有点贫血，有空去医院查一查血糖吧。
头昏是贫血引起的吗
贫血可能会引起头昏，但头昏也有可能是其他原因。
引起头昏的原因很多，比如高血压，脑痉挛，低血糖，贫血等等，应该及时到医院检查，对症治疗。
不一定 有可能是低血糖
高血脂（甘油三脂高2.7，头昏）有什么偏方？？？？
偏方没有!食疗方到有一个!试试吧!主料;银耳20克.山楂片40克.方法;将银耳冷水浸泡1天.摘洗干净放入砂锅.并倒入银耳浸液.放入山楂.白糖.同炖半小时.至木耳熟烂.汁糊成羹即成.当点心吃.每次1小碗,每日1-2次!连服数日、适用于高血脂症
月经不调，头昏，手足心发热是什么原因
月经不准与劳累，饮食，药物影响，环境不适应，神精因素，内分泌，妇科炎症，子宫病变，卵巢病变有关，建议放松精神，有必要是建议到医院检查，祝好！
这应该是内分泌失调，建议就医。