头昏贫血该什么补血？
（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。 （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。 （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程,具有益血...
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夜里失眠，早上起来头昏,全身冒冷汗怎么办？
缺少营养.建议你去晒晒太阳.吃药打针还是不如自然疗效好
这位朋友，很理解你失眠的痛苦。
还是在分析一下你失眠的原因吧。失眠的原因很多，除生理机能的自然衰退外，最常见的原因还是常见于情绪问题引起的。
情绪问题，引起生理上的变化而导致躯体上的反应（失眠）。久而久之，形成一种恶性循环。在这个循环圈内，心理紧张（晚上）起着很大的作用。
解决：现把问题解决；再放松自己的情绪，如晚上睡不着也不要再着急，顺其自然的看点书或者看电视等。
慢慢 的调节，会好的。试试看...
早晨起来头昏眼黑是怎么回事啊？
首先不知道你是男性还是女性？其次怀疑：1。睡眠影响与工作压力大，导致没有节制的安排合理的睡眠时间；跟体位也是有关系的。2。其次跟你平时的血压还有血糖有关系。可以去社区医院或者诊所测量。平时一定要有测量血压和血糖的习惯。3。怀疑急性疾病。需要到医院去做检查。
营养不足造成的
说明你晚上睡眠不好，或者是你早上起来迟了。
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经期头昏渴睡是否正常？
经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。 女性经期的十个不当之举 不当之举1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，...
怎样能治愈轻度颅底骨折引起的嘴歪？
患者可能是面神经有损伤引起的嘴歪。与颅低骨折有一定影响。指导意见：注意休息疗养，积极治疗骨折。一般骨折恢复后会有好转的，营养神经的药物还是必要的。建议住院治疗。谢谢咨询。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我的高血压怎么治疗？
【预防与治疗】 1. 减少脂肪，避免咸食，限制烟、酒，最好完全戒掉； 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼； 3. 对有些患者，有必要进行药物治疗； 4. 低盐； 5. 保持健康心态，减少精神压力和抑郁。 （一）指压劳宫法： ①边呼气边用手指轻压劳宫穴，大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候，停止呼气，在吸气的同时，减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。 ②刺激手背两侧，或中指点按进行施治。 （二）敲打足底法：用木板或木槌，用适当的力量敲打足底，每只脚至少5分钟，要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。 （三）“点穴”治...