韧带拉伤，怎么办？
第一: 若是最近一两天的话 喷喷云南白药, 还是不错的;若是长时间了用用\"黄道益\" 多揉多按;用力适中 记得热敷; 每天至少一次; 膏药的话,个人觉得管用的不多~~~ 热敷很重要 因为是封闭的伤第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重要希望你早点恢复: 要有耐心和信心 心情很重要~~
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右脚裸韧带拉伤多久好得到！
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨药进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.
你好！既然喜欢体育就更应该彻底治愈后再剧烈运动！否则...
韧带拉伤吃什么？
其实韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动， 最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。 药物可以使用思华堂的黑膏药三七活血膏在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。 饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。
韧带拉伤，请问半月板问题
你好；这种情况建议先打石膏固定，充分制动。保守治疗一段时间再复查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
急求！膝盖内侧韧带轻度拉伤怎样治疗？
膝关节是人体最大最复杂的关节之一，由股骨，胫骨和膑骨构成，此外还有关节盘，韧带，滑膜囊和华膜襞等，其中起固定作用的最关键的就是韧带了，你说的膝盖内侧韧带不知说的是那条？膝盖中较重要的韧带有前交叉韧带，后交叉韧带和膑韧带，这几条韧带的作用是防止胫骨和膑骨的移位，一般非常结实，但剧烈活动如踢足球等会引起韧带拉伤，轻度拉伤要注意不要活动剧烈，好好调养，如重度拉伤就要做手术治疗了。
膝内侧副韧带损伤是严重的损伤，应当引起重视（根据临床经验，比骨折还不爱好）。首...
韧带拉伤，二十天了，本来不痛了。昨天运动，又开始痛了，正常吗？
你不痛可能是恢复了一些，同时走路之类的运动幅度不大没怎么拉扯韧带所以才不痛。你感觉好了，应该先试着慢慢加大运动幅度再加强运动量。就跟准备活动一样。拉伤恢复不撤底的话可能留下安伤。当你做极限运动时一般会因为承受不了复发，旧伤复发会会比以前更严重。所以建议以后要尽量注意别做些极限或透支运动。
韧带损伤的恢复最少需要1个月，有的还要更长，没有恢复前万不可做运动，滑板绝对禁止，慢慢养一下吧。
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