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孕晚期食欲不振




到了孕晚期可以少吃点饭,但是蔬菜水果和肉、鸡蛋、牛奶还是要吃的,不然胎儿也会缺少营养发育不良,偶尔一天少吃点没有关系,但不能长时间这样,可以吃点开胃的东西。象喝点粥之类容易消化的。把心情放轻松,多想想开心的事情,这样胃口会慢慢好起来的。



那也要吃点东西啊,逼着自己吃一些,有营养的,比如每天早晨的早餐是不能缺的,我现在怀孕5个月,吃东西也很少,没胃口,但是每天坚持早晨吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,保证一日三餐我要吃的,不然 你不饿 你肚子里的宝宝可会饿坏的!!
一定要吃,不是为你自己是为了你的宝宝,为了他的健康啊!!

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因为胎儿大了会顶着胃吃多会不舒服可以让她少吃多餐,也有可能是快生了有点紧张吧多关心关心

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可能天气热 中暑了 去买点藿香正气水 喝喝 那玩意挺好的 我那俩天中暑了就是 不爱吃饭 头疼 喝了那个就好了


解决对策: 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免...

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因为生病后的病人都有一个共同点,就是脾胃元气虚弱.


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所谓的\"食欲\",是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。    那么,谁会容易有食欲不振的问题呢?一般像上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。    此外,若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
 
楼主,越是食欲不振越是要强迫自己吃饭,否则自己身体会垮掉的。我这里有以下几点方法希望能帮助你:
1、经常更换食谱,改...
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