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孕妇失眠多梦



每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
 
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做...

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你是男的?那可能是SY过度引起的,去医院看看,最重要的是戒掉SY,这样最弄坏身体,因为SY 其实对身体是有害的。



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广州哪家医院治失眠多梦治的最好?



广东民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统,依据人类基因图谱和脑神经结构,快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素,为患者提供最科学最准确的治疗依据;同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案,通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法,全面解除失眠抑郁烦恼。轻者3-5天,重者15天即可重获健康睡眠,且无毒副作用,不产生药物依赖性,不易复发。
 

老是失眠多梦怎么办?谁可以告诉我治疗这个病要注意哪些问题呢??非常感谢



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我是属于那种一睡下就睡着的人、这样吧、我教你怎样说的姿势!很简单!就是趴在床上、抱着枕头(一定要!)胸口朝下(一定要!)这样你就绝对会睡着!!!千万不要侧身睡!!!这样睡不着!还有!不要把手放在胸口上、不然会做噩梦的!!!我就从来不做噩梦、一个月都才只做一次梦、都说夜长梦多、我不觉得、就这样睡、一定会睡着!!!!千万别吃安眠药!!听说那玩意儿吃多了要死人的!所以、姿势才是最重要的!还有、睡之前要看看书、才有睡意呢呵呵!加油!还有不要在睡觉之前想太多的事、不然这样就有做梦、所谓 日有所思 也有所梦、就这个道理!所以认真睡、别...
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