心情不好总控制不住暴饮暴食该怎么办？
寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。
那你就要懂得调节撒
以前我也是那样
但是
后来 懂得自我调节了以后 就好了
换成看小说嘛，
可以废寝忘食
那是自己为了发泄自己的情绪的一种排解方式，可以把它变成别的方式来发泄也是不错的，如 可以找个没人的地方大喊出来...
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人能不能暴饮暴食？
暴饮暴食与肥胖关系不大但危害大暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重，但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多，身体会将脂肪储存，或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。 如果你的饮食习惯正常，而且会听从胃的反应，即使你偶然暴饮暴食，身体上的损害并不会太...
心情不好时暴饮暴食会导致什么发生
因为;过量饮食的话,等于胃里的食物过多.胃的消化要经过胃壁的蠕动,而食物多的话就难以蠕动.并且,在消化食物时,大部分的学业要参与到胃肠上去,由于食物多所以消化时间就要长一些,会造成大脑过长时间血液不足.长时间下去除了胃肠受损,连大脑也会受损的.要小心饮食啊.
消化不良 急性肠炎
为什么我心情不好的时候喜欢暴饮暴食?
我觉得那只是每个人的发泄方式不一样,有的人喜欢骂人,有的人喜欢打人,也有的人生气的时候会不说话,只是你是用吃来发泄.其实我就觉得这个方法很不错,即发泄了情绪,有饱了口福,呵呵!
因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快，跑跑步 睡睡觉事情总会解决 会过去 没必要让自己过的不好。。。
要是我认为的话.吃东西的时候不喜欢想事情.所以吃的时候是你...
为什么心情不好的时候会暴饮暴食呢？
在吃东西的时候.刺激味觉系统.使自己的注意力得到转移.就像有人心情不好会去选择做激烈的运动一样.都是为了使自己心情更舒坦一定.转移自己的注意力.不让自己过分的集中在不满的事上,.
喜欢吃
因为想要发泄心里的不满。
因为你在猛吃的时候是在泄恨，等你吃过头清醒的时候你会明白自己在伤害自己。
...
吃饭有坏习惯 有事会暴饮暴食 最近出毛病了 先是一天跑好几趟厕所 现在直接胃痛 肚子痛 7.8天了
夏天饮食要多注意，凉的热的很容易坏肚子，搞坏肠胃，要好好用餐，慢嚼细咽，这样健康！
痛经的话我建议你用 经舒宁痛经贴治疗，这个痛经贴要在月经前七天开始贴，所以到来月经的时候就没有以前那么疼了，我痛经就是用这个痛经贴治疗的，用了两个疗程，现在基本上没有疼的感觉了，觉得效果不错，推荐给楼主，希望对你能有帮助！