谁知道青少年暴饮暴食是好还是不好?
我以前也是!现在胃口不好了!你只要注意饮食,不要多吃刺激食物,如辣椒啊的,睡前记住一定不要吃饭
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暴饮暴食有那些坏处???
暴饮暴食首先是对你自己的肠胃有很大的影响,很容易得肠胃病的,暴饮暴食后不能过量的活动,更不能不动。暴饮暴食也有可能导致你变胖,对女孩子来说最好不要暴饮暴食!防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料...
我怎样克服暴饮暴食?
改变饮食习惯,控制好食量,要细嚼慢咽,定时定量,养成好习惯就改变了;长期暴饮暴食,会伤害胃的消化功能,不利健康。
你每天堅持運\動就可以了 餓的時候就喝點水 只要你堅持幾天不暴飲暴食到時候你就不會暴飲暴食了 就是你想也吃不下去 你的腸子在暴飲暴食下變粗 所以總感覺的餓 等你堅持幾天就不會了 腸子就不會變粗了 而是慢慢恢復正常
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抑郁症导致的食欲减退,但是又暴饮暴食该怎么办?
楼主,其实食欲减退、暴饮暴食都是抑郁的基本特点哦,这两者心理上区别并不大
让自己的心情好起来才是本质的呢,比如吃饭前听听歌、出去散散步、看看动漫都是不错的选择,而且最好和朋友们一起吃饭,人多了才开心,才会饮食均衡呢
可以考虑下内观疗法。在百度百科里可以看到内观疗法的介绍
暴饮暴食症有什么要注意的?
如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食,有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效,氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状,改善焦虑及抑郁心境。 到健康无忧网站查看回答详情>>
暴饮暴食对身体有什么坏处
害处多了,多的懒得说了··
人体内进行的是维持平衡的过程。做破坏平衡的事就是损伤身体。身体各个部分都是有联系的。一个专业医生都要跟你讲半天呢。
对胃肯定不好。撑啊。不消化啊。便秘啊。胃病多难受大家都知道,胃多重要大家都知道。我曾经暴饮暴食到泻药都没用了,一定要用开塞露。我插!!
对大脑不好。不知道你多大了,高考的时候老师叮嘱早上别吃太多。备考的时候考试也叮嘱。因为进食后一部分供血到消化系统了,脑部供血减少。供氧减少。所以脑袋转的慢。 平时吃多了都会觉得有点懵。还暴饮暴食,懵透了。
而且我们吃的食物多数都...