谁知道青少年暴饮暴食是好还是不好？

算 这样大起大落的吃东西 对肠胃的负担很重空腹到有感觉了，说明肠胃在报警了这种时候不能一下就猛吃太多东西


算啊


经常这样是。


算的你要改变饮食习惯否则对建康不利


算！


...

胃食道逆流主要症状为胸口灼热感、火烧心、打嗝、恶心、呕吐、胸口闷痛以及胃酸逆流，常见於平日容易紧张，工作压力大，吃饭速度快或经常暴饮暴食的人身上。因为胃一下子装的太多的食物，肠子排空速度慢，造成胃内压力增加，当食道与胃之间的食道下括约肌松弛时，胃内食物、消化液或胃酸，便向上逆流。轻微的胃食道逆流可能完全没有任何症状，但若胃消化液流到咽喉，会造成咽喉酸苦不适。如果胃液逆流的情形经常发生，食道下端黏膜经常遭受到胃中胃液逆流的刺激，会引起发炎反应，甚至溃疡，则疼痛感加剧。胃食道逆流若在半夜睡觉时发生，则会半夜咳嗽，而晨起後声音沙...

当然不可以， 那是在惩罚自己的健康。

可以采取饮食增肥配合运动。可增肥的食物一般美味甘香，每日三餐留意多吃点脂肪和糖分高的食物，便很容易胖起来，但须注意进食时宜挑选有益食物，再不然强行多吃几餐，使胃口逐渐增大，当食欲增强了，再配合适当运动，定见身体四肢也渐渐粗壮，体形便不显得那么瘦削。 首先要看一下您自已目前的体重是否确需增肥，若没有慢性消耗性疾病，又确需增肥，以下建议可供参考： 当人体摄入的热量大于消耗的热量的时候，身体就开始把剩余的热量转化成脂肪储存起来，这是身体长胖的原理。 具体的讲，在吃饭总量不变的情况下，多吃高热量的东西，饮食中越是...

亲，作为过来人，我也有同感，喂奶的母亲都会觉得比平时多吃不少，但考虑身材，又不敢多吃。很矛盾啊，不过亲可以少吃多餐，吃的精一些。面食少吃。为了孩子，千万不要在哺乳期节食哦。



又有了？？？