关于MMPI-明尼苏达多项人格测验
每项所得标准分以60分为界限,超过60分的话,该项目呈阳性,就需要引起你的注意,低于60分的属阴性,没有什么问题。但是一般在做测验的时候会把这个60分扩大到80分,也就是说,一般大于60分而小于80分的,测试者可以通过自己调节得以解决问题,只有大于80分的项目才会需要心理咨询师给予一定的帮助和辅导。1.疑问量表(Q)
此量表反映被测试者回避问题的倾向,如果在前面400题中原始分数大于30,则说明被测试者对问卷的回答不可信。
2.谎言量表(L) 此量表中的题目,是测试被试者的回答,很容易得到社会公认的行为倾向,题目的内容都是社会上常见的小问题,所谓小毛小病。该分数高,说明过分掩饰自己所存在的问题,心理防御过度。 原始分超过10分,结果不可信。
3.伪装坏量表(F) 此量表由一些不经常遇到的问题组成。分数提高表示被测试者回答问题不认真或者理解错误,表现出一组相互无关的症状,或在伪装疾病。
4.修正量表(K) 此量表用于测验...
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做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观...
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以后像那些致谢之类的话,就不要在此表达了,以节省医生的时间和网站空间。再见北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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