偏头痛怎么治疗

经常偏头痛怎么办？在偏头痛患者的发作期与缓解期，大脑镁含量有显著的差异。所以，偏头痛患者在预防上，除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外，多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品，增加大脑中的镁含量，有助于缓解和治疗偏头痛。 含镁较多的食物中，蛋白质、维生素和矿物质等其它各种营养物质也很丰富，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等蔬菜和果类等，每天早晚一杯砖牌-养生-茶。食用这些食品，一方面能预防和缓解偏头痛，缓解焦虑的情绪，另一方面也可补充其它各种人体必需...

这位朋友，因为头痛而产生恶心、呕吐、食欲不振等等情况是普遍现象。偏头痛的发病群体多在青年，成因不太明确。诱发偏头痛的因素很多，如气温、情绪、休息、食（药）物、女性周期性生理问题等等。偏头痛的治疗主要以药物、物理治疗和休息为主，以减轻病发程度，延长发作周期为目的，目前还没有根治偏头痛治疗方法。偏头痛的患者必须注意掌握引起头痛的因素，及缓解的各种方法，以达到降低发病频率减轻病发程度的目的。偏头痛的发作，严重的可就医，较轻的，可用芬必得、阿司匹林等止痛药缓解，但不可依赖止痛药。

偏头痛是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛，女性患者多见，占2/3以上。患有偏头痛如何确诊，可以参考实验室指标及特殊影像检查，同时，以下几个方面也是重要的诊断依据。主要表现1、头痛以搏动性疼痛为主，也可呈胀痛样；2、头痛以一侧为主，也可为两侧或全头痛；3、为间歇性反复发作头痛，间歇期如常人，亦可为慢性每日头痛；4、常于青春期起病，女性居多；5、可有遗传及家族史。伴随症状1、可伴有一侧眼睛胀痛、畏光、视物模糊、结膜充血；2、可伴有恶心、呕吐等症状；3、还可出现头晕、失眠、烦燥、焦虑等症状。诱发因素1、过度劳累、...

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法...

头痛的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。头痛可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头痛就会立刻消失。不过必须找到头痛是什么原因造成的，才能解决头痛的问题。物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的...