经期浑身酸痛怎么办?

感冒的早期症状，及早吃快克很快就好了。注意休息，多喝水。



已经生病了，看医生，尽快啊。


极大可能是


估计是。


不是。是发烧了…，…


是的。 可以吃点四季感冒片+感康...

1、描述太简单，抑郁焦虑综合征。2、到精神科诊治，全面检查方可诊断。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可能是“积劳成疾”        如何解除疲劳 疲劳是一种过劳现象，自我感觉沉重，疲软，不想活动，即通常所说的“很累”。过劳不仅降低了工作与学习效率，而且危害身心健康，成为多种疾病的诱因。调查表明，大约有1/6的过劳者最终会患心血管系统疾病。仅在日本，每年就有1万多名职工因过劳而丧生。因此学会识别疲劳，防止过劳便成为自我保健的重要环节。 疲劳大致分三种类型；一是体力性疲劳，二是脑力性疲劳，三是心理性疲劳。而中年人正处与社会、家庭、工作、生活的多重压力中...

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。　　熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。若困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应不时做做深呼吸。　　注意皮肤保养也是很重要的事。睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利...

放松自己，睡前听听一些欢快、低音的歌曲，有助睡眠和较快入眠，真所谓日有所思，夜有所梦啊，睡觉时什么都不要想，暂时遗忘丢，也有可能是睡姿不好，适当调整一下吧，你可以睡前运动运动，最好出一些汗或看书什么的，能有助快点睡眠，呵呵，你可以试着睡前想一些甜蜜的事情或人、快乐的事，让你梦到的是美好的


生活要有规律，心情舒畅些，工作辛苦一点（就是让自己雷一点）!睡觉就会很香！我原先和你一样，现在都是自己调理的，一切都好了 ！
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