早上起床后头昏眼花

不要轻易动，先站稳或就势坐下，休息一会儿，感觉轻些了再动，但不要动大了，找出原因，如果不是饥饿或过度劳累，赶紧就医查明原因。
多休息．生活有规律



低血糖？

还是没有吃饭

多注意身体，吃点营养品
站起来时不要太快

平时多多注意休息
然后经常去医院警察一下
看看身体是否还好
平时多吃点保养药
多休息．生活有规律
多休息休息 吃点好的
如果不是血压低建议你检查一下眼睛，因为眩晕也是那种症状，还是去医院做检查的好。
平时多吃点保养药 多休息休息 吃点好的 站起来时不要太快 不有登的时间长
首先早上起来，步行100多米的医疗站量一量是不是低血糖还是高血压。然后再对症下药。
吃点糖，...

五、血虚体质：体倦乏力、脸色苍白 指甲、唇、舌淡白、脉细弱无力头晕眼花心悸、健忘女性月经量少
宜温暖补血食物（高铁、高蛋白、高维生素食物）
药膳宜选用：桂元肉、枸杞子、桑椹子、红枣、葡萄干、胎盘、当归、阿胶、黄精配鹿肉、羊肉、老母鸡炖
          茶饮可选：桑椹子杞子红枣茶、当归北芪红枣茶、元肉杞子普洱茶
 



是贫血，多吃补钙的
...

这种情况有可能是心肌炎引起的，建议您到医院检查诊治

失眠问题比较复杂，个体差异很大。主要是要诊断清楚失眠的原因，是病理因素还是精神因素，然后才能对症治疗。长期失眠容易导致抵抗力低下，易感染其他疾病,失眠专用药物复方五味子片
吃补脑食品试试：1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。 2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。 3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。 4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说...

是饿晕了吧，最好吃些莲藕，西红柿。之类的，冬天感冒可不好，注意休息啦，


先吃感冒药，感冒好了头就不会昏了