冬天运动总缺氧无力
简单地说：以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动；以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动；以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。 有氧运动 顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动，所以也就失去了有氧运动原本减肥瘦身的作用。人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完100米后就全部用完，跑200米时后面的100米，必须由血糖在无氧状态下迅速合成新的热能物质ATP来提供能量，其副产品是乳酸。跑200米或400米、100米游泳、网球和足球等运动，是利用血糖无氧分解所提供的能量，故运动后肌肉里累积大量乳酸，乳酸是运动后引起肌肉痛的物质。这类运动所需的血糖由淀粉提供，故也烧不到脂肪，对减肥无益。血糖(淀粉)无氧分解所提供的能量，只能维持40秒，跑完400米后就全部用完。跑800米时，后面的400米，必须由血糖、血脂肪酸和血氨基酸在有氧状态下合成新的热能物质ATP来提供能量。而血糖由淀粉分解后供应，血脂肪...
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无力无奈闹心的成语
爬耳搔腮】指急切无奈的样子。【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。【捣枕槌床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。【倒枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。【捣枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。【叩阍无计】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。【叩天无路】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。【怅怅不乐】怅怅：失意的样子。形容懊...
心肌供血不足，浑身无力吃什么药最有效？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤） 老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因 平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）： 1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用...
脑出血恢复期无力，腿重是怎么回事
去医院
血小板无力症是种什么疾病?
血小板无力症，是一种遗传性出血病，特点为血细胞对多种生理诱聚剂反应低下或缺如，由血小板膜糖蛋白Ⅱb(GPⅡb) 和(或)Ⅲa(GPⅢa)质或量的异常引起。
血小板无力症 病因 (一)发病原因
本病是由于血小板膜糖蛋白Ⅱb(GPⅡb)和(或)Ⅲa(GPⅢa)质或量的异常引起，GPⅡb-Ⅲa复合物是钙依赖性多聚体，是纤维蛋白原受体，也能结合vWF，纤维结合蛋白和血栓敏感蛋白，在各种生理诱聚剂，如ADP，TXA2的作用下，介导血小板聚集，因此，受体的异常可导致血管损伤处血小板血栓不能形成，发生出血不止或淤斑。...
手腕酸痛无力 是不是鼠标手 我经常上网 该如何治疗 护腕之类的可以治疗吗？
可能得了鼠标手么？如果是的话你试试下面的办法“鼠标手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。 如果您在操作电脑时感觉：手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力这些症状的话，那您可要注意了，您有可能正在受到“鼠标手”也就是腕管综合征这种病症的侵扰！ 腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。 但当你在操作电脑时，由于...