头晕恶心四肢无力
熬夜通常对人体的危害在于你怎么调养 我们通常说的早睡早起 是指在正常的情况下 睡的时间与醒着的时间是形成一个比例的 假如你 晚上12点睡 中午12点起 那么不也是睡了这么常时间吗 只是你错过了 大多数人吃早餐的时间而已 也许对于你父母而言 你晚起不对 那是因为他们已经习惯了他们的生活方式
熬夜是指 每天24个小时 你醒着的时间远远大于你睡着的时候 比如 你睡6个小时 醒着18个小时那就不正常了 如果你出现难受 恶心 的状况 那是因为 不规律的吃饭 所以饮食是关键哦
如果你吃完饭就是、好了那就是低血糖
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