我是血瘀体质者,想要通过食疗来调理,请问有什么好办法啊？？

调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、 绿茶等具有活血、 散结、 行气、 疏肝解郁作用的食物， 少食肥猪肉等， 并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质怎样进行饮食调养？ 血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活 血短暂， 伤肝永久， 要论取舍， 少喝为佳。 可以少量地饮用红葡萄酒、 糯米甜酒， 既可活血化瘀， 对肝脏又构不成严重影响， 尤其适合女性。 广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对血瘀体质的人很好。 具体 做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜 醋半瓶，去皮生姜若干块(不要切片)、去皮熟鸡蛋若干...

楼主,你舅妈可能是气滞血瘀.它是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致!因此我推荐你服用比心比力养生堂的血瘀质19号套餐-桃仁桔梗粉,它的活血化瘀功效是非常不错的,最适合女士食用!详细的情况,建议你有空的话就去看看吧, http://bxinbli.cn/ 希望对你舅妈能有效果!:)


您好，可以常吃山楂或用丹参煮水喝。


具体表现是什么？
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可根据阴虚、湿热、血瘀、气虚的孰轻孰重，同时兼顾养阴益气、清热利湿、活血化瘀，或先解决主要病机。广州中医药大学第一附属医院-血液病专科-杨洪涌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


了哈个

如果嘴唇乌色，建议去医院查肝功能，多汗是气虚，皮肤油，多痰是脾湿，去看老中医

吃中药成药或草药治疗