阴虚体质怎么补?
阴虚体质 形体特征:为体形瘦长,表现主要是手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,大便干燥,或见面色潮红,两目干涩,视物模糊,皮肤偏干,眩晕耳鸣,睡眠差 心理特征:多为性情急躁,外向好动,活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪 食调养原则:养阴降火 滋补肝肾 此种体质者应多食滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等
阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔,脉细数,不耐春夏,多喜冷饮等。 1.饮食保健阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、...
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隐睾症会影响生育吗?
隐睾是指男婴出生后单侧或双侧睾丸末降至阴囊而停留在其正常下降通路之任何一处。在男婴出生时绝大多数人睾丸已降至阴囊内,但仍有1%~7%的人睾丸并未下降,这些人也多于生后一年内下降完毕,而睾丸最终仍不下降者则形成隐睾。据国外资料统计,成年男子隐睾的发生率为0.11%~0.52%,平均为0.28%;单侧隐睾多于双侧隐睾,尤以右侧未降者为多。 在未下降的睾丸中,约有25%停留于腹腔腹膜后,70%停留于腹股沟管内,约 5%停留于阴囊上方或其他部位。 阴囊内温度比体腔温度低是生精的必要条件,如果睾丸不降入阴囊而停留在身体的其他...
阴虚体质吃木香顺气丸上火怎么办
舒肝和胃丸,补中益气丸都可,不要河南产
不可以配合黄连清胃丸口干舌燥上火症状会减轻。
阴虚体质 吃什么调理调理?
韭菜炒蛋,滋阴补阳,核桃、补阴、我经常吃。多吃点水果和蔬菜。注意睡眠,别熬夜,休息好。包你吃么么香,身体倍棒。
你的症状不像阴虚,像是阳虚,还是不要乱吃药,去中医大夫那看看到底是阴虚、还是阳虚,别治反了。
体质虚弱分阳虚 阴虚吗,有什么区别,怎么区分
阳虚生寒,就阳气不足,火气弱,气载血行,气弱血滞,手脚属身体远端,阳气虚弱,运载血的能力就弱,血不能充分到答手脚,所以阳虚人比较怕冷,手脚是冰凉的
阳虚生外寒。常手脚发凉,身体胖的多,吃得少,多软便。阴虚生内热。常手脚心发热,身体多廋,吃得多,常便秘,容易上火。
淮山药和薏米一起吃有什么功效?
淮山和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。淮山还有很好的降糖作用,糖尿病人也可以吃。
有清润的功效,适合虚火重和人。是否可以预防高血压和糖尿病就不知道。
淮山薏米粥。淮山50克,薏米50克,大米100克, 共煮粥,加适量白糖调食。能健脾利湿,可治夏季热、小便淋浊等病。 淮山【草药名】: 淮山(山药)【内容介绍】:淮山(山药) ...