何为阴虚体质？
主要的表现就是五心烦热，就是手脚心晚上热睡不着…还有脸颊潮红，有时候会有口干，咳嗽，腰膝酸软等表现。阴虚主要是靠饮食调整，多吃点滑润的食物，像甲鱼黑，木耳等菌类…
阴虚体质：体形多见瘦长；
面色多偏红或有颧红、面部烘热感，肤色苍赤；
眼部巩膜红丝较多，或见暗浊，或眼有干涩感，视物花；
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体质阴虚怎么食疗？
阴虚者，夏季五心烦热，五心，即手心脚心和心脏。冬季手脚冰凉。滋阴食谱：六味地黄粥：地黄15克煮水去渣 大米 枸杞半两 百合 枣仁（药店有售）红枣各五枚功效：滋阴补气血，安神调睡眠。
和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。 [适合的茶材...
眼睛模糊看不清怎么医治
是用眼疲劳了，平时应注意 1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液（...
湿热质(87.5)兼有气虚型(60)阳虚型(82.14)阴虚型(56.25)痰湿质(59.375)血淤质(35.71)气郁质(60.71)怎么调理
这些都是湿气过重引起的，先祛湿。当你先祛湿了再去调理效果就很明显了。要是你老婆在的话让她每天都给你用薏米仁煲汤。两人都比较忙的话可以弄点冶丽喝。当湿气减轻以后，你就会发现换了个人一样
怎么分辨是哪种体质？
颜面望诊我懂得不多但是，肤色不一定是健康因素，因为不同地区受紫外线影响肤色才有差异。容易出汗的话实属虚证，尤其手心有汗。
春困有什么药方？以前的医生给我开的类似煲汤用的中药材喝了3天就好了 大家知道这个药方吗
1.五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克，煲水饮。 2.西洋参5克，炖或煲水饮。 3.淮山20克、薏米20克、芡实15克、鸡蛋花10克、瘦猪肉200克，煲汤饮。 4.木棉花15克、赤小豆30克、鲫鱼1条，煲汤饮。
多吃一些坚果、如、栗、橄榄…
橄榄陈皮炖猪瘦肉
材料：橄榄6个（选较熟的）、陈皮1/5个、猪瘦肉200克、生...