健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

阴虚体质的人得注意哪些?




少吃寒性食品,多晒晒太阳,有空 多多运动,但不能太过 激烈



阴虚的人阴不能制阳,所以不能吃温燥的东西。可以吃一些补阴的东西,如沙参麦冬还有玉竹拿来煲汤。





“阴虚体质的人得注意哪些?” 的相关文章

女生阴虚体质吃什么中药可以调节

对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手:一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。四、运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同...

隐睾伴有疝气怎样治疗?效果如何?



1. 首先,隐睾治疗只能采用外科手术还纳睾丸到阴囊之中;否则由于腹内温度高,将不利于睾丸内精子的生成,导致男性不育;
2. 疝气是由于腹壁结构的支撑强度较弱造成腹内器官沿着薄弱处脱离原来的解剖位置,到达疝囊内形成的。一般来说,也是以外科手术修补薄弱为治疗方式;
如何两者相伴,可以在一次手术时既还纳睾丸,又修补腹股沟管结构,解决腹部下方薄弱。达到一箭双雕的根治效果。

阴虚体质的第二种表现:出现虚热和机能亢奋的症状。这是由于阴虚体质的新陈代谢过快,耗氧量及产热量增加,人体处于持续亢奋状态所致。例如:劳累后手足心发热,下午或傍晚有低热,面部容易升火,两颧潮红,情绪急躁



阴虚火旺的症状,绝对的正确,你所描述的就是医生说的,是完全可以治疗的.至于你到底有那些,还需要你具体的叙述,因为中医讲求的这个阴虚这个辨证里包括了很多的病种,每一个病种有每个病种的方子,但是大体都是跟6味地黄丸加减迩来的.只是单一的吃一个中成药效果不好,要开方子抓药,自己煎药吃.


谈阴虚火旺我不是反对 我希望你看看有没有结核 吃中药 别把病耽误了 建议


对的...

我是个什么体质的人?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起...

湿热,阴虚体质应该怎样调理?



你好饮食首先要注意,辛辣刺激食品少吃,零食类里的油腻食品少吃!清淡饮食为主,多喝水,配合中成药可以用:龙胆泻肝丸或者六味地黄丸!有时间可以拔火罐保健,多锻炼身体,保持乐观,辅助点维生素B2和维生素B12那就更好 到健康无忧网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。