阴虚体质的人得注意哪些?
少吃寒性食品,多晒晒太阳,有空 多多运动,但不能太过 激烈
阴虚的人阴不能制阳,所以不能吃温燥的东西。可以吃一些补阴的东西,如沙参麦冬还有玉竹拿来煲汤。
分
“阴虚体质的人得注意哪些?” 的相关文章
一个阴虚体质的人,她有血虚-肾虚-气虚。用中医应该如何治疗?
体虚就补脾,脾好什么都会好!血虚-肾虚-气虚三虚药在药方内,猪肚半斤、石斛5克、红枣8个、陈皮3克、胡椒根5克、干姜5克、党参15克、黄芪20克、猪瘦肉半斤,炖一小时后下白米,用量随你喜欢稀或稠都可以(但要放些).
吃人参吗,人参啥都补
多大年龄,有什么症状。
这种情况有可能是肾阴虚,建议您用何首乌汤兑...
阴虚体质如何养生?知道的朋友速度了~~~急!
http://www.xywy.com/zy/my/zyys/zyyf/201004/18-674444_2.html这里有的 你自己看看吧
阴虚内热体质 要注意什么
饮食上注意少吃油,肉,辣,甜的东西,可以吃六味地黄丸和逍遥丸
阴虚体质的人该吃什么药
阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 阴虚忌食物品:胡椒、肉桂; 忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉...
一个星期左右就上火一次 一上火就头疼 然后吃的东西全吐出来 体质是属于阴虚 有什么方法调理?
常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗? 并不是所有人都适合。火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。...