治疗颈椎增生的有效方

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅；俯卧垂头能复位，自行\"吊颈\"少求医。 低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。 晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。 用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈...

人们都知道有一个病叫做“腰椎间盘突出症”， 在颈椎，也存在颈椎间盘突出的问题，但它不叫“颈椎间盘突出症”，而是颈椎病的一种表现形式。颈椎病是由椎间盘退化开始的，其退化后环状纤维将不断地被撕裂，髓核也失去水分并沿着此裂隙向外移动，进而形成颈椎间盘突出。在此同时，椎间隙也发生相应变小，其高度较前明显降低，甚至出现椎体间滑移椎间不稳的现象。 颈椎间盘突出在CT片及核磁共振成像上都能明确观察到。有时伴有骨质增生. 骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状象口唇或象鸟嘴，故叫做唇状突起或骨赘...

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。。


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多数病例可以治，但难度很大。效果也是因人而异。你最好先找骨科专家看看，并将诊断结果告诉我！然后再谈是不是可以针灸。北京中日友好医院-中医针灸科-胥荣东主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

先以治疗胃肠病为主,,消化吸收功能正常后,别的病相对会减轻---------建议去找中医把脉诊断,施以正确的医治方案.