女人吸烟对身体和心理会造成什么样的伤害?
吸烟的害处 当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。 因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。 有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。 现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。 对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。 如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，请不主动买烟，请不要接受他人敬烟。 首先要意...
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在别人受伤害的时候自己好象是心理专家？当自己的时候就谁说什么也听不进去啊？
这感觉我也有过，毕竟亲身经理,体会才会深切.尽量找些事让自己放松.别想太多
哈哈，我也是呢，不过我主修儿童心理。
怎样判断自己有心理问题？
其实每个人的内心都有各种问题,不是说成熟的人、老人就万事OK，各人有各人的烦恼，都有挣扎的时候，如果你做错了，还能再弥补，或许一切还能重新来过，心理有没有问题，在于自己剖开自己的心扉，看清自己的想法，别人怎么看是无法左右的，做人做事最主要的还是要对得起自己的良心，你能面对自己找到原因的话，也许就找到了问题的所在
我认为，你心理没有问题，没有大问题，但是你是否对自己失去了信心，你现在需要的是一种态度，一个方向，一个领路人，你只是暂时的迷失了自己的一部分，...
健康 心里
守护并不是最好的选择，你应该充分的了解自己，不是自己承受的不要硬接，是自己需要承受的要了解本质。世间的一切其实是那么简单，区别只是因你的学识所看的角度和处理方法不同而已。
经常开心
你说你被一次又一次的伤害,你有没有想过自身性格的缺陷,都被伤那么多次,你不会懂得吸取教训啊,要善于总结.不要总是处于被动地位,想要有成功有未来,就得先走一步.
睡覺老做惡夢！就是不能停止做惡夢、連續做了狠長時間。就算夢醒了、也卜能停止恐惧！！我该怎么办！！
去看看心理医生吧 答案补充 没见过穷人还上网的，看来或许我们落伍了 答案补充 哦，原来你还是没什么问题！很健康的！又这么幽默的人会常做恶梦。？？？ 答案补充 找个人陪你睡。是什么人你可自己决定
睡觉的时候在头边放个碗 碗里放水 再放三根新针 这样可以检验你是否被吓到了 如果针生锈就证明你被吓到了 答案补充 土方：放本书在枕头下 或者在头边烧个信封 答案补充 那就多喝点酒 来个通宵 白天多运动
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我这样是不是很讨厌
首先你是内向啊，性格方面是天生的，人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。。。但是很正常，你这样是种自我保护的形式，但是有点右倾罢了，不管别人啊，认识为自己活，自己不快活有什么意思，但是不能出格，所以啊，要慢慢接触，可以尝试啊，再说了，试试才知道，不试的话凭想象。。。那不就相当纠结了，4个礼拜就可以养成一个习惯，你可以从现在开始改变1月月，月后再回头看，...