经常突然头昏
这是贫血的表现，要多补充营养，加强锻炼。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素...
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一熬夜就会头昏,呕吐?
睡眠不足会使体虚上火肝火上升，贫血，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，燥火.干呕,鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，精神萎靡不振，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！使人内分泌失调，严重的使人体脱水，致于死亡！
一般不会！不要熬夜喝咖啡！
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头昏，耳鸣、耳聋、自汗、血压低是什么病？
第一种情况:这个不算是病.只是休息过多,锻炼过少引起的一些机体衰退反应.让她早上太阳出来后散散步,培养一些个人爱好之类的.(需要动脑思考的)最多半个月就可以起效.第二种情况:身心劳累过多,消耗大,补充不够,中气不足所致.可以服用一些补气血,安神的药物,主要还得儿女多陪着聊聊天,说说话.如排除上述两种,为健康着想,一定要做以下提议.第三种情况:实质性病变,因为原因太多,看不到病人不能妄症,所以你还是去附近的医院找医生看看为好.
贫血
失眠详细的症状，如何来治疗呢？？
你看你楼主现在失眠都比较严重了，还不赶紧到医院去看看。要说治疗失眠效果好的话，还是要数重庆渝北区龙溪街道这边的，叫.红.十.字.康.盾.医.院。治疗失眠是采用的中医五行复元平衡疗法。当时我的姐姐的失眠就是在这家医院治疗的，还可以，也推荐给楼主，需要可以帮到你。
既然失眠那你就想一些问题，这样你就很快睡着了，我以前也是睡不着，我的日志里有一篇是让人无法想出来的问题，你可以看一下，问的很好玩，很有思考意义，希望能帮的上你，估计你想想就睡着了
鼻窦炎动手术能好吗？
鼻窦炎手术，是治疗的一方面，并非根治性的手术，根治一词也是不科学的，目前开展的功能性内窥镜手术，已经是革命的革命了，这个起点来自于西方，但是，手术质量是一方面，患者本身情况是一方面，如何较为完美地手术以后进行改善又是一方面，希望我们会对你帮助，我们不仅关注的是手术，我们尚关注了手术以后如何整体性地控制，扭转发病的趋势，假如患者是儿童，我们可以控制孩子不发生鼻息肉，足见我们也是注意和努力的，当然，我们会告诉你：让你锻炼体质是根本的，常偷懒缺少活动，找医生，可能不理想。郑州市中心医院-耳鼻喉科-刘葛音主治医师 到好大夫...
脑溢血后遗症的要药有什么
应该说脑出血是一种动态的疾病，病人在一次血之后，大脑受到了程度不同的损伤，再恢复的过程中，总是也存在着风险的，所以需要有很高的护理经验，脑出血的病人在最初的三个月里，最好是要用一些比如象安宫牛黄丸这样的中药，因为在我多年的经验中，感觉这个药对于脑血管以外的病人有着很大的帮助，效果非常的好，对于出血量小或者是部位好的病人的帮助是极大的，另外如果条件允许的话，可以补充一些免疫球蛋白，对病人的恢复也有着很大的帮助，在就是在营养上也要做到尽量的以高蛋白的清淡的为主，同时也应该注意病人的情绪上的变化。
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