很多人说,常做脸不好,皮肤会变薄,以后不不做的话,会长黑斑?

1.首先要保证良好充足的睡眠,每天8小时.临睡前两个小时喝纯牛奶家蜂蜜一杯.2.每天保证八杯水,饭前喝水,饭后半小时后喝水,而且饮食要荤素搭配.3.每天保证一个萍果西红柿和橘子,少喝碳酸饮料.4.女人25岁后一定要定期去正规的美容院做皮肤护理,保证皮肤的自我代谢.5.不论春夏秋冬一定要擦防晒.6.少生气多运动.


多吃水果，注意补水保湿，VC可以淡化黑斑。不过贵在坚持。

去美容机构 做黑斑消除，也就是通过仪器把皮下黑色素色素的东西消除，就实现了除斑。



你好、其实某种程度上说根治疤痕是有一定的困难、大街小巷都在宣传一些垃圾的药物根本没用、我们要不就相信大品牌至少有祛疤的可能

心态好，心情自然就好，自己的快乐应该掌握在自己手里，不要被别人左右。另外可以在早饭后上班前喝杯咖啡，还可以在两餐间吃点巧克力或水果。祝你永远心情愉快！


巧克力吖。


苦瓜


冰激凌



自己喜欢吃的

...

天哪，我也是的！！！特别是早上的时侯。好奇怪，我问我的外婆，她说是血液不循环。但是，只要每天多做做运动，会有改善的。我上学后又改善了，因为我们老师要我们每天跑圈有运动。不像放假期间的十指腹肯发麻。所以我觉得就是要做运动。 试试吧，你会发现有变化的。在或者。你可能有亚健康的表现，要经常运动。促进身体的血液循环，出出汗。还有助于排泄身体的废弃物。每天稍微的散步个一个小时就可以啊。然后在慢慢把运动量加来。


应该去大内科，去看看医生吧1!!

是要完整的鸡蛋！这个方子也是我想尝试的，听说效果挺好的。


是把整个鸡蛋清洗干净，然后整个的放进醋里



学好了，告诉我。嘻嘻


每天用白醋和盐洗脸，对皮肤很好…


可以用洗米水洗脸早上醒来用洗米水洗半月见效果。