脾虚体弱怎么办？
山药薏米芡实粥很好，另外按摩小腿上的三阴交。还有不要吃生冷辛辣食物。
服用中成药补脾益肠丸或归脾丸，药膳淮山药、茯苓、芡实、薏米煮粥，也可以加党参、白术煲汤
那是胃酸过多，服用奥美拉唑，近期不要吃对胃有刺激的食物， 以清淡的为主；还有点体虚，煲点红枣鸡汤喝，补血气，就能恢复好精力
玫瑰花+当归+枸杞 泡水喝
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脾虚湿盛怎么办？
只有健脾祛湿了，首先要养成细嚼慢咽的饮食习惯，吃完饭后增加消化功能，如不爱消化请在饭后坚持吃一段时间的江中健胃消食片，饮食避免过硬过油过寒凉，尤西瓜醋山楂等易生湿要控制量，常吃些薏米萝卜冬瓜苦瓜玉米绿豆红薯黄豆芽等，都会对脾胃湿盛有一定帮助。
最好的方法就是锻炼，通过运动，湿气会随着汗液排出。
三餐不能过饱，晚餐不能吃肉，18以后不能进食。
最好的晚餐是，白菜，豆腐，百叶。
忌生冷，油腻，辛辣。
脾虚，大便溏泻，同时肾阴阳都虚该如果治疗与食聊呢？
寒湿化火癥；
春夏养阳，秋冬养阴，移动变气，四季养生之道；
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡。
【要之合理】
十里不同风，百里不同俗，一方水土，养一方人。
肾虚、脾虚吃什么中药可以治疗？
看你的症状，应该是脾虚有湿（并且有点化热），脾胃运化不好，导致气血不足，所以皮肤干燥，头发易断。要调理脾胃和补充气血。方药以参苓白术散加八珍汤为主，加少量清湿热药，既健脾化湿清热，又补益气血。党参25g，茯苓20g，白术15g，白扁豆20g，陈皮6g，淮山15g，甘草5g，莲子15g，砂仁6g（后下），苡仁20g，生地15g，白芍15g，川芎6g，当归6g、麦冬10g。水煎服，可以翻渣，一天一剂（两次），连服5-7天。拉肚子的症状好转以后，可以去掉祛湿药（白扁豆、莲子、陈皮、苡仁），加强健脾养血补肾的药物（生地改熟地，加北...
补中益气丸它能治疗脾虚气弱吗？
补中益气丸主要用于中气虚弱，就是你所说的脾气虚，延伸一点它还可以治疗好多病，比如说胃下垂，脱肛，气虚便秘等等，当然你在用药时候要确诊自己是脾气虚弱，对症效果才好，祝你健康
能啊，哈哈哈
完全可以是首选
可以。补中益气主要功用是补中益气，升阳举陷，用于治疗脾不升清，气虚发热，中气下陷等症，造成这些的病机就是脾胃气...
脾虚应该如何食疗？
虚则补之 有四君子汤 归脾汤 补中益气汤 六君子汤等等。