现在天气今天回暖一下,明天降温一下,冷热交替害的我头晕流鼻涕,怎么办啊?
看你这状况只有一个可能——感冒了。先吃点药吧,快克就行,硬撑着感冒会更严重的,我现在都不敢硬挺着不吃药了。快克还算效果不错的感冒药,治标又治本。
这种天气是最容易感冒的,如果头晕流鼻涕,你就用朴感敏,这药很管用的。
及时整减衣服,多注意天气情况
注意看天气预报。随时添减衣服。
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冷热交替法到底对皮肤是有益还是有害的?
先用热水洗在用冷水洗脸可以收缩毛孔
有害 降低皮肤抵御能力 使皮肤受损 很脆弱 用温水即可
正确地使用冷热交替法都对皮肤有益。
我的牙齿有问题了,懂这方面的进来帮帮我
出现冷热疼这可不是好的预兆,首先你得去医院检查牙齿的问题。然后再考虑其他方面的
有喜欢的人时会很焦虑不安么,如果是该如何减轻这种焦虑呢?
要淡定
有喜欢的人了 就是心里有个要负担的地方了
有时候是会焦虑的 但有喜欢的人 毕竟这不是坏事 不要想得太复杂
往阴暗 不好的地方想了 肯定就会焦虑 总觉得有什么发生了的话 要怎办 提心吊胆的
减轻焦虑的话 要改变 先得改变看待事情的观点
把注意力放在要解决问题的上 而不是问题的本身
每次一紧张就深呼吸 有助于舒解压力消除焦虑与紧张
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