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现在天气今天回暖一下,明天降温一下,冷热交替害的我头晕流鼻涕,怎么办啊?




看你这状况只有一个可能——感冒了。先吃点药吧,快克就行,硬撑着感冒会更严重的,我现在都不敢硬挺着不吃药了。快克还算效果不错的感冒药,治标又治本。




这种天气是最容易感冒的,如果头晕流鼻涕,你就用朴感敏,这药很管用的。




及时整减衣服,多注意天气情况




注意看天气预报。随时添减衣服。

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冷热交替法到底对皮肤是有益还是有害的?



先用热水洗在用冷水洗脸可以收缩毛孔


有害 降低皮肤抵御能力 使皮肤受损 很脆弱 用温水即可


正确地使用冷热交替法都对皮肤有益。

我的牙齿有问题了,懂这方面的进来帮帮我



出现冷热疼这可不是好的预兆,首先你得去医院检查牙齿的问题。然后再考虑其他方面的

有喜欢的人时会很焦虑不安么,如果是该如何减轻这种焦虑呢?



要淡定



有喜欢的人了 就是心里有个要负担的地方了
 
有时候是会焦虑的 但有喜欢的人 毕竟这不是坏事  不要想得太复杂
 
往阴暗 不好的地方想了 肯定就会焦虑 总觉得有什么发生了的话 要怎办  提心吊胆的
 
减轻焦虑的话 要改变 先得改变看待事情的观点
 
把注意力放在要解决问题的上 而不是问题的本身
 
每次一紧张就深呼吸  有助于舒解压力消除焦虑与紧张
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