关于冷热交替锻炼男人某部的具体步骤是什么？

应该增强机体抵抗力，抗过敏类的药物都含有激素，不能长期服用。辽宁奉天中医院耳鼻喉科看的挺好的，你也可以去那具体咨询下


锻炼身体,冬天注意防寒,季节交替注意更换衣物,尽量少对鼻腔粘膜刺激,多注意生活中的细节,是药三分毒,这是可以通过调节,逐渐好转的!祝你身体健康,幸福!好好照顾自己!

经常到户外活动适应天气冷热变化。


对付感冒的方法，你都可以试试。 　　一、热水泡脚 　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没 　　过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 　　二、生吃大葱 　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而 　　且可以预防感冒。 　　三、盐水漱口 　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐 　　水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲...

带点感冒药了. 最好还是 把自己的体质练起来的好.,

敏感，别吃冷的


冷酸灵 牙膏！

我有一个可以缓解的小偏方，就是每天洗脸的时候，用净水洗鼻腔（就是把水小心的吸进鼻腔，但一定要小心），坚持每天洗。