什么叫抑郁
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。 在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。 胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 睡眠问题。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病...
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总是压抑 抑郁怎么办？
学着乐观、学着微笑属于调整认知，是认知疗法，是忧郁心理的调整方法之一，但只使用认知疗法不一定是有效的。
我们每个人在某个时候都会经历过忧郁，这并不要紧。例如，当亲人突然去世后，有一个短暂的时间心情悲伤，这是正常的，这种轻微的忧郁并没有什么可怕的。如果发展成严重忧郁症，那就不能等闲视之。
忧郁症患者的突出行为表现是：烦躁不安，失掉一切兴趣，甚至过去曾经喜爱的活动；食欲减退、体重减轻、睡眠不好、注意力不能集中、精力下降、感到有罪、总想自杀。有一个高级中学的女教师，当领导让她去教初中的课以后，总认为自己没能力、活在世界没有意思，...
家人要怎么帮助治疗产后抑郁症？福州治疗抑郁哪家好？
1. 仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防
早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排 持续陪伴者。 2. 尊重她们自己的调节情绪的方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪，容易发脾气，甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她 们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。
3. 别把她们看成弱者，而要相信她们有能力顺利应对产后抑郁，多鼓励多肯定她们的细节表现、让她们感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。 4. ...
去您那里如何接受治疗
最佳的治疗方法是药物治疗结合心理治疗，老人的话通常本人不太希望做心理治疗，所以一般年纪大的人会只选择药物治疗。疑病的话建议您购买一些森田疗法的书籍。另外，无论药物治疗还是心理治疗，都不太可能在七天内完全治好，如果有各种躯体不适，服药治疗2-3周会感到明显的好转。2个月内大多数人可以完全消除症状，但症状消除后仍需维持治疗。回复专家:中国医科大学附属盛京医院-心理咨询科-彭淼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
人长久压抑该怎么缓解
多出去走走，多与人交流自然就好了。上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
多做一些, 开心的事情啊,人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去...
我哥哥联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢，怎么办啊？这是不是抑郁啊？在四川凉山市要怎么治疗啊？
精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不 能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;抑郁严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。建议你去那个成都青羊区什么中医院中医失眠专诊室，他们在这方面还比较权威的，需要的话去看看吧！
我女友的母亲是加拿大的著名心...