怎么可以使血压下降到正常水平

请问你是男性还是女性，多大了，平时有什么其他症状吗？ 生活上有没有什么不良习惯？


建议你去精神科看看吧、


还是去看下心理医生 我觉得比较像是心理因素造成的


你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“亚健康”的问题。    根据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状...

①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 ②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。 ③戒烟、戒酒：烟、酒...

一、什么是低血压无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类：①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊...

内耳性眩晕可能性大，先到神经内科或耳鼻喉科看看深圳市人民医院-神经内科-李刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果没有家族史，建议您到医院就诊。从已做的检查和服药后的反应看还像是原发性高血压，您没有给出血化验的内容，肾素-血管紧张素-醛固酮的检查是必须的。北京同仁医院-心血管疾病诊疗中心-王建旗副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我觉的最主要的还是锻炼，我24也有高血压。医生就跟我说多锻炼


先食疗吧，就是平时多吃清淡食物，果蔬类吃芹菜、苦瓜、西瓜类，茶就喝罗布麻茶吧...