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脾胃虚寒者应注意什么?




中医基础理论认为,脾和胃同属于消化系统,机体营养物质的消化吸收主要依赖于脾和胃的生理功能,因此,称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”,喜燥恶湿是脾的生理特性之一。  每当季节转换,或是受了寒凉、暑湿等,脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适,如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等,会引起脾的“运化功能”失常,而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生,导致脾胃功能障碍。  针对每个人自身的体质特点和四季气候特点,强健脾胃应该从饮食起居、运动、保养等诸方面入手,防止脾胃病的发生。  脾胃虚寒的人饮食上一定要注意,夏天到了不要贪食生冷。如不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料,少吃冰冻过久的西瓜等。另外,平时饮食要有规律,不要饥一顿饱一顿,膳食摄入要均衡,否则易损伤脾气,日久就会累及脾阳。  注意劳逸结合, 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼,适度的运动不仅能增强体质,还可以助消化、促进气血流通。  教给大家三节简易的强壮脾胃操,经常练习,对健康大有裨益。  跨腿...

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你好,
手脚冰凉、手指月牙少说明你的身体寒湿;舌苔齿痕严重,提示脾胃寒气重,所以会腹痛腹胀;脾胃是后天之本,脾胃差,则气血不养,气血上不了头,濡养不到头发,头发想失去土地滋养的草,就会脱落。
1.每天早起各空腹喝一碗生姜红枣水冲鸡蛋,用生姜3片,红枣10粒(切开),加半碗水煮10分钟,然后冲打好的鸡蛋,趁热喝下,暖胃,去胃寒。用铁锅里炒黑的红枣15~20粒泡水或煮开当茶饮,可以祛寒、补气补血。
2.脾胃遇温热则养,多吃温热补血补肾的食物,牛羊肉,猪肉,海虾,鳝鱼,红枣,白果,核桃仁,性平蔬菜,食物尽量做的细、软、烂,有助于...

大便不成形,上腹隐痛



你的症状是脾胃虚寒的典型表现,大便不成形也是脾胃虚寒的症状。这种病吃消食片、肠炎灵是不能根治的。脾胃虚寒进行中药调理是很好的方法,但要耐住性子,坚持治疗,多吃几副中药,并每隔三四天去医院把脉,不断调整药方,如果你的症状轻的话,一两个月就能治好,平时还要注意饮食,休息,不能暴饮暴食,不吃刺激性食物,这一点很重要,最后,祝你早日康复。望采纳,谢谢。


吃泻药啊好的快

脾胃虚寒吃西药治疗还是食疗好?



看了你刚才的症状,你已经有了两年的脾胃虚寒证,应属于慢性病。而且是经过一个过程长期发展的,但是脾胃虚寒是因人的体质影响也有很大的变化!但是平时你也很注意养胃,一方面请检查一下你有没有经常喝冷饮的习惯,寒凉的食物有没有经常吃,例如芥菜之类!如果你本人觉得都没有太大的不适,建议你吃香沙养胃丸,先吃一个星期的疗程。看一下效果怎样再决定~~~平时可以冲一些砂仁蜜糖,用热水冲。可以对胃起收敛的作用~~如果有什么不明白,可以在QQ:355492734咨询!


其实没...

脾胃虚寒怎样调理 脾胃虚寒,自汗盗汗,身体倦怠脾胃虚寒怎样调理



 
脾胃虚寒的症状?胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
脾胃虚寒的症状?脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证...

脾胃虚寒怎么办



可用中成药理中丸调理。


可以吃点羊肉之类,性温的食物
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