最近怎么偶尔感觉一下子头昏眼花的

过度疲劳后，如何补充
1.睡觉。要用些小技巧来助眠了，例如一杯牛奶、一副眼罩、几滴薰衣草精油。
　　2.蜂蜜水。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
　　3.按摩。按摩具有安抚神经、解除疼痛、放松身体的作用。如果按摩时加些复方精油能更好地放松身体、促进睡眠。按摩的部位可以是局部，如手、足底、面部，也可以是全身。
　　4.回避细粮。所有的细粮都不利于疲劳症的恢复，如白米、白面。粮食在细加工的过程中丢失了大部分的维生素，只保留了糖分。对细粮进行消化吸收时则必须动用体内维生素的储备，尤其是维生素B1，所以在我...

人在站着的时候，血液向下肢循环流动容易引起脑缺血，尤其是站着不动需要全身绷紧，是很耗体力的，对于身体素质不太好，又缺乏锻炼的人，是个挑战，站军姿是军训身体素质最基本的训练。要加强营养，努力锻炼
应该是中暑的症状。
天气热，还有就是缺氧~~
气候
因为你们领导说话，你们不爽。。。

症状很像是轻微中暑，没事的

谁都一样，脑供血不足。


贫血吧


大脑供血不足 谁也这样 有的严重有的清点


贫血


贫血！低血糖！

体质不好 建议去医院检查


电脑玩多了，手机玩多了
睡觉不规律
你一定是常不吃早餐吧？！