脾胃虚寒饮食上一般要注意哪些？
中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃，
脾胃虚寒的人宜食食物如下：
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
不要吃太寒凉的东西
不好吃生冷和辛辣的食品，要注意保证胃的消化，要少吃多餐。吃点蜂蜜很好的。还可以喝点生姜汤等
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中医：脾胃虚寒，而又有风热的该怎么治疗？
肝火旺，需降肝火，但不可疏泄，恐伤脾。应以滋阴为主，可适当凉血。不可使用泻法，以“滋”为主。
首先中药调理是主要的，想要事半功倍便需要注意一些事项。
首先在饮食上不要食用热性辣性食物，饮食宜清淡，不要饮酒！可在下午多食加热后的柚子，即可降肝热，又不会伤脾胃，可以令您调养的快一些。
然后在起居上早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令肝火不易生。
每日可在上午多食山药。山药健脾，性平，在上午使用事半功倍，并且不会生内火。
若按以上所说去做，即可调养得快一些。建议找位好中医仔细调理，即可很快痊愈。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答...
脾胃虚寒 怎么办？零晨腹部痛，换姿势睡 就好点，怎么回事？
如果确实是脾胃虚寒可用香砂六君丸调理！早晨饭前可服归附地黄丸，常用姜，枣，山楂适量熬汤喝，艾灸足三里，三阴交两穴！（位置参照穴位图）按摩也可！禁止吃寒凉食物！
总是上火，但是脾胃又虚寒，怎么办？
每个人都希望自己有个好胃，而总有些事与愿违的情况，为了不争气的胃，盲目地寻求各种药物胡乱服用，而这样做的结果可能起到一时效果，但“是药三分毒”。长期服用胃药的后果有可能造成“药物性胃炎”“胃功能紊乱”，更严重的会造成久治不愈让患者更加苦不堪言。 市场上常见胃药很多属于碱类服用后，主要作用是中和胃酸酸度，酸度降低了，的确能够减轻胃酸对胃壁的刺激，从而起到暂时缓解胃病的作用，久服后易发生效果差、脾胃更加虚弱、久而久之形成久治不愈、对患者产生巨大的心理压力，开始怀疑自己是不是得了不治之症、而到处求医问药，反复要求做胃镜检查，...
腊月怎么吃更健康
腊月饮食：梨和甘蔗最保健，主食还是不能少，怕冷多补钙和铁，维A维C耐寒好。
请问脾胃虚寒便溏者吃什么比较的好呢，适合脾胃虚寒、大便溏泄的人吃？
药方一 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁； 茴香
再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。 本方适用于胃寒性胃疼。
药方二 槟榔
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2--3次。 本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。
药方三 ...