怎么样不去医院就能辨别自己是否是脾胃虚寒者

脾胃虚不是短时间就能调好的，更何况吃中药，吃中药并不是最好的调理方法。日常生活中要注意饮食习惯，作息时间要有规律。比如山药就调理脾胃最好的食物。

若中药对症，并且只是想令症状消失，那么一般一周左右便可没有脾胃虚寒的不适感，但若想将脾胃虚寒完全调理好，需看脾胃虚寒的程度，若脾胃虚寒并不算很严重，十天半月即可好，若是极为严重，那么有可能就需要几个月甚至半年的时间。
在平时饮食上注意不要使用生冷、辛辣、不好消化类的食物，可令脾不会收到很大的伤害。平时多用山药、薏米熬粥喝，多食土中生长的食物，如花生、地瓜、马铃薯等。可在食物上来健脾利胃。做到这几点可令脾胃虚寒更快地被调理好。
可以解决脾胃虚寒的中成药比如像参苓白术散、归脾丸、附子理中丸等，都是不错的选择。不过在服用中医处方...

气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝，出现气虚质的症状越多，则表示气虚的严重度也越高，父母宜培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。对气虚患儿，平时应注意饮食如： 　　1.甘平 　　　为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白...

不只是脾胃虚寒的原因，同时也有肾虚弱的因素在里面！


髓海空虚性，寒湿化火癥；
 
直接咨询，当地老中医；
 
因地，因时，因人，四诊合参；【诊断程度】处方下治疗。



你可以吃山东东阿的复方阿胶浆，复方阿胶浆治疗气血不足引起的睡眠障碍效果蛮好的，望采纳


用枕头不是治本之法，脾胃虚寒，应当温中健...

您好！
六味地黄丸偏热燥，虽然补，但是不适合年龄段
建议用知桂附理中丸！
食品上可以：猪肚炖胡椒汤！



该吃附子理中丸哦


脾胃虚寒应该吃三九胃泰，不能吃六味地黄丸。


病情分析：你好！脾胃虚寒就是脾胃阳虚以胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，...