怎么样不去医院就能辨别自己是否是脾胃虚寒者

脾胃虚寒，用隔姜灸吧
最好在肚脐（神阙穴）上放一点食盐，再放姜和艾，具体做法如下：
http://www.39kf.com/treatment/webclinique/sp/other/2007-11-08-427233.shtml
视频供参考:
http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1228271811884984



是脾虚


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要说是脾胃虚寒，服用附子理中丸就很好。问题在于，多数该类病人，病情复杂，需要辩证配方，用药效果才能比较理想。只单这样用药，效果不敢保证。


补中益气丸加附子理中丸很好的组合，我们经常开的验方


红糖。大枣。生姜。熬水喝。温胃散寒。。养胃


香砂养胃丸 +保和丸 坚持吃段时间吧 饮食避免吃辛辣生冷~~
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1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟（炒）二斤半、生姜一斤半、红枣三百个（煮取肉，焙干），一起研为末，逐日煎汤服。 2、再方。用毕澄茄为还想，加姜汁神曲、面糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，姜汤送下。一天服二次。 3、再方。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米汤送下。 4、再方（体倦乏力）。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。每服五十丸，开水送下。 5、脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬汤，煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子，晒...

生、冷、冰、凉的食物


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治法:健脾益气，和胃渗湿
 
方药：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.
 
脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
 
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
 
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品
 
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
 
可...