为什么会莫名其妙地心慌？

感觉心里发慌，发悸，心情烦燥不安，心神不宁，有时候睡觉时惊醒，这是怎么回事呢？排除心脏疾病问题以外，很有可能是自己胡思乱想心理压力过大而引起的。 以下这些方法有可能缓解心里发慌发悸的情况，不妨一试： ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。 ●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己，不要遇...

甲状腺机能亢进，通常有三大类疗法──手术、放射性碘治疗、口服抗甲状腺药物。一般而言，美国的医师较偏好放射性碘治疗，而欧洲和日本的医师则偏好抗甲状腺药物。一、药物治疗 利用硫脲药物抑制甲状腺内的碘有机化，减少甲状腺激素的合成，但该类药不抑制甲状腺摄碘和已合成激素的释放，则治疗初期应加用β受体阻滞剂，如心得安、倍他乐克等。但是必须长期服用，一般约在一年半至二年内可逐渐减少药量而到停药不用。然而约有三分之一到一半的患者会再发，特别是那些脖子较大或饮食摄取碘较多之患者(如常吃海带、海苔、含碘盐)。另外，少部分患者在服药前二、三个月...

应该不是的，不要担心。你可以去看看医生，我觉得是心病！！最好你自己能分析出来，自己放松调节！！


抑郁症


建议你去正规的中医院看看中医，真的不好判断，这里没有医生，我也不是。


我认为你应该看医生了。

首先要提醒你一下，可能你的心脏功能下降了，有可能是心肌缺血造成的。劝你去医院做个检查，以后尽量少喝酒。并且你也要注意你的脑供血，如果你的心肌缺血的话，也会导致脑供血不好的。你可以自我检查一下身体有没有这种状况：偶尔心慌、胸闷、心里不舒服，有的话90%就是心肌缺血，平时睡眠好不好，有没有偏头痛、晚上睡觉有没有做梦，偶尔会不会有头晕，有的话就要注意你的脑供血了，可能会有点儿脑供血不足。听了其实不用太担心，现在这种亚健康的情况已经是普遍现象了，只是不能小看它，要注意预防。

调整状态 　　人在刚刚醒来时，神经中枢尚未开始活动，全身肌肉十分松弛、软弱无力。倘若这个时候便去从事激烈的运动，很有可能由于用力过猛过急而给身体带来不利的影响。因此，醒来之后，宜用10分钟的时间在室内活动。以使身体各关节活动自如，然后再投入运动。　　注意进食　　有的人以为，运动前多吃肉类对增强体力有好处。其实，这是一种误区。运动前进食大量的肉类（尤其是猪肉和牛肉）后，肌体难以消化吸收。在运动时使得胃、肠的负担加重，结果引起腹痛。像韭菜、薯类、豆类等产气食物在运动前也不宜多吃，因为它们会使肠道充气而造成运动中腹痛。由于人体在...