为什么会莫名其妙地心慌？

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以...

你应该先排除一些身体上的疾病导致的躯体反应，低血糖会产生颤抖，无力，心悸，饥饿等感觉，所以建议你先去查查血糖。如果不是因为身体上的原因导致你耳鸣，心慌，心跳加速以及恐怖的症状，基本可以认为是心理因素导致的。长期的抑郁和压力情绪也许会引发这些症状，会不会是因为这一次对你的影响较大所以没能及时调整过来？你说已经在让自己开心，可是最关键的是你是否是真的在内心整理好了你杂乱的情绪？回忆一下第一次有这种反应前是否发生什么特别影响你的事情，也许会帮助你找到答案。

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引...

您好。资料已阅请及时复查甲功。根据检查结果来调整剂量。另外，小剂量的优甲乐（1/4)一般不会出现心慌、胸闷等症。但也不排除您对优甲乐较为敏感的可能。一般来讲，亚急性甲状腺炎早期并非必须使用优甲乐。除非出现临床甲减。有关内容注意关注我后续的文章。再者，甲功化验所采用的方法目前还不是全国统一，这提示：不同的医院的检查结果其参考值不一。故我无法判断您目前的甲供情况如何。回复专家:中国中医科学院广安门医院-内分泌科-陈世波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

阴虚盗汗！建议你用六味地黄丸调理治 或找中医辨证调理治疗！寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 穿着上，特别要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。 1. 洋葱洗净切丝；2. 青椒、姜、蒜洗净，切末；3. 鸡腿肉洗净切块；4...