脑子反应迟钝怎么办？
记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
答案补充
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法:首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。...
“脑子反应迟钝怎么办？” 的相关文章
我一个好朋友后期行为举止反应迟钝！今年才16岁 性格 有办法改变吗？
是什么方面迟钝 如果比较轻的话 是可以很容易纠正的 多让他做一些练习逻辑思维的东西 多玩一些益脑的游戏 如果比较重 就到医院看看
有只要努力 没什么做不好的
可能是抑郁症，吃药
跟他的家长联系一下，最好找个专业的心理医生看看
多和他沟通！
...
长喝峰蜜为何身体疲劳四支无力，反应迟钝？
和蜂蜜无关，是个人因素造成的
aagg vd
你这些现象和喝不喝蜂蜜无关,用科学指导生活,不能听瞎忽悠的
【急】内容有点多，请好心人进来耐心看一下
你说一到晚上就会感冒 这跟寒冷有点挂钩 因为一到夜晚天气就变的比较冷 要注意保暖 同时有病就要及时就医 小病不医则转大病 建议你去看医生时也去看看中医 有些病中医比较专业（迷信点的就去民间懂那个的算算）为了你的健康 不能在拖了 祝你早日康复
平时睡早点，建议十点睡觉 ， 早上建议六点直七点起床 ，拥有好的早睡早起习惯是必须的。 晚上别吃太多 ，建议七分饱 ，别喝咖啡和茶 ，晚上最好喝小米粥，
我主要就是 要跟你讲小米粥 ，只要每...
为什么我心情经常很不好？
首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...
为什么我老是精神不集中、视力、听力下降、反应迟钝？有什么解决的办法没有？知道的请详细说一下,谢谢！！
可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等