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脑子反应迟钝怎么办?




记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
答案补充
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法:首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。...

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反应迟钝咋治啊?哈哈~



orz...那啥..咳咳。楼上的理解偏差吧-.- .. 呃....那个,...完了语无伦次了=.= 首先把我的网速搞快点啦!!以后快点了好吧^_^


我看你提问题表达的很好啊,关键是要有自信啊,别老给自己笼罩个阴影。 人只有不断的历练才能长大 一切知识只不过是记忆,但是记忆又是可以练的,没看到电视上一些记忆力的超人么?人家也都是练出来的,自己在这方面琢磨下,没事的,不用当心 工作方面有什么不懂就大胆的象人求教,即使是前辈...

头脑很沉重,



没办法。放弃你现在的工作。换一个工作。不然你会被你的工作地方淘汰。还有一种就是你爱上你的工作。如果你做不到你就。。。。。。。。。


你好,这是一个心态问题,你如果把工作当成你的爱好就可以了,这说起来很简单,其实很难,我都是工作几年后我才达到一点这样的境界!很不容易!


强迫症 倾向 你迟钝 明显是你对你的工作并不热爱 没有激情 那你怎么会专心工作呢你爱玩篮球 反映就够快 所以不是你...

我的小拇指被撞了后,好像没多大的感觉了



胳膊那撞到了,不是小拇指直接受伤的你确定小拇指没有受伤吗?


这个说不准的,看下医生放心点


经常锻炼一下,一定要看看医生,祝你健康!


应该到医院去检查为好!

血压低导致的大脑供血不足?



你低血压,主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果,你只要多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄取,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。平时你学习时颈部不要过低,长时间过低也可影响你的脑部供血,你只要改善了脑供血不足和身体的抵抗力...

为什么我老是精神不集中、视力、听力下降、反应迟钝?有什么解决的办法没有?知道的请详细说一下,谢谢!!



可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等
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