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夏天抽烟会不会使皮肤老化的更快.?为什么.?




日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹。皮肤病学家认为,这一发现进一步证实了由来以久的吸烟可以引起皮肤过早老化的观点。 皮肤之所以能够保持健康并使人显得年轻,那是因为两个一直持续不断进行的生理过程之间保持很好的平衡。 第一个过程可以分解已经老化的皮肤,而第二个过程则可以产生新的皮肤。人体可以利用基质金属白酶分解老化的皮肤。这种酶可以切断形成胶原蛋白的纤维——胶原蛋白是构成人体大约80%的普通皮肤的结缔组织。 名古屋市立大学医学部的盛田章路及其同事怀疑吸烟扰乱了人体分解及更新老化皮肤的自然过程。为了检验他们的想法,他们首先配置了一些溶解了香烟烟雾的食盐溶液,然后再将少量的烟雾溶液滴在盛有人类成纤维细胞(生产胶原蛋白的皮肤细胞)的实验皿中。 在与烟雾溶液接触一天时间以后,研究人员对这些皮肤细胞进行了检测,以便了解它们制造了多少可以分解胶原蛋白的基质金属蛋白酶。盛田章路发现,接触了香烟烟雾的细胞制造的基质金属蛋白酶比普通的皮肤细胞要多得多。 盛田章路还对成纤维细胞制造的新胶原维蛋白的数量进行...

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希望能帮到你;
治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要真正解决它,却必须从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,反而更加紧张。

要想从根本上改变失眠,就必须“训练”自己在不睡觉的时候,既整个白天,都能够将自己处在放松的状态。

当然、这种“训练”绝非一日之功,少得几月,多则几年,甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备,往往会出现多次反复,才能有所成效。

由于现代人的生存环境都很严酷,要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的...

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多吃点青菜吧 还好点


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不会的


b 不会

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 蜂蜜
  它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常服能提神醒脑、耳聪目明,且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。
  牛奶
  它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质,特别是脑所必需的氨基酸,在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收,而牛奶中的钙却非常易于被吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
  芝麻
  含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食,强身不老,延年益寿。
  香菇
 有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30 多种酶和18 种氨基酸、核酸类等。能明显降低...
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