关节酸痛，无力

?????
1.??????? ?2045???????(???)??????????????(???)??????????
2.? ???????????????????????????
?????????
????????

???

可以试下出去多走走,去浴室泡泡热水澡,只要舒筋活络就好了.实在不行估计就严重了 去医院吧..


处理：热水烫脚、按摩、洗腿。


搽点活络油，过几天就没事的。

贫血本身就是一种病啊关节酸痛有可能是关节炎状况持续有多久了，建议你去医院看哈如果只是因为出去游玩回来出现的，那休息哈就好咯如果不是，而是经常性的痛就去医院看医生~~


我想问你几个问题：1、年龄2、从事职业、工作区的环境3、生活区的环境


神经


癫痫

...

每到寒冬，您的关节是否又在隐隐作痛？ 特别是老年人，只要上下楼就觉得膝部异常疼痛；平日稍有活动，关节就会出现红肿等症状，严重者甚至出现O形腿。 关节炎，作为头号致残疾病，有年轻化的趋势。 为此，有关专家呼吁“早预防、早诊断、早治疗，防止致残”，经常锻炼身体，防止过度疲劳，改变生活习惯。 随着年龄增长，骨关节炎发病率逐渐增加。据研究显示，15～44岁的人群，发病率不足5％；45～64岁人群发病率则达25.3％；而年龄大于65岁的人群，发病率高达60％以上。特别是老年肥胖患者属骨关节炎的高发人群。
中...

打比赛使用绷带系上，打完后用冷敷！全部比赛完后最好有2到3周不运动，每天按摩，用热水敷，这样就会好的快一点
膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致下面几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉预防膝盖拉伤　　第招：　　大腿上抬垂直站立上抬左大腿同伴扶其大腿并向下压提供阻力但不要过用力依然要保证大腿上抬到水平位置重复三四次后换腿　　第二招：　　阻力活动腿部趴地上双腿并拢右脚搭左脚脚跟上将左脚靠向大腿右脚朝相反方向用力阻碍左脚运动重复三四次后换脚此动作能同时锻炼侧大腿后侧肌肉和另侧大腿外侧肌肉　　第三招：　　跳跃落地时尽量前脚着地膝盖微屈着地...