怎么样预防孩子发育过快

不迟洋快餐，那些肉都是饲料催起来的，少喝碳酸饮料，吃纯天然的食品最好。



现在的食品里含有很多激素类物质，你可以控制孩子的零食，尽量不要吃肯德基等快餐，多吃些瓜果蔬菜。肉类尽量少吃，尤其是猪肉和鸡肉，那些肉类都是喂各种激素催肥催长的，在动物的体内没有代谢完就被人食用，会导致激素间接的进入人体。饮食不要太精致，偶尔吃点粗粮。这样的饮食习惯对于成年人也适用，可以有效预防三高的出现



少吃一点增高食物>>尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉.




少吃现成的食品。多吃绿色食物，要自己加工。




不要喝饮料跟一些有刺激性的食物就好了